感謝を受け取れてますか？

元・主婦の無価値観を抱えた不機嫌妻で「ママ·妻」を解放し、自分を楽しく生きるサポートするカウンセラーYoshimi.Tです♡

ありがとうの返事なんて言ってる？

ありがとうって言われて、「どういたしまして」の時は、どういう気持ち？「いえいえ、そんな…」「とんでもないです」「大したことしてないです」
そんな風に思ってますか？

＝ありがとうなんて言っていただけるなんて、そんな大したことしてません
＝ありがとう、なんて受け取れません
に、なってませんか？

英語では
You are welcome=いつでも助けるよ！

My plessure＝それは私の喜びです。助けられて私も嬉しいよ。
Sure＝もちろん、やりますよ！(私がやりたいからやったんです)
You are (most) welcome＝いつでもどうぞ(いつでも喜んで助けますよ)

みたいな意味合いの返事だなぁと思うんです。

私は日本語でもありがとうと言われたら
「もちろんです」とか「こちらこそありがとう」という言い方をしていると気付きました。
「もちろんです」じゃ噛み合ってないのかな？
でもありがとう、と言われて「もちろん、助けますよ！」みたいな返事なんです。

褒めてもらった時の返しも似てるかなと思いました。
「あなたは優しいね」「あなたって可愛いね」「あなたは仕事が早いね〜！」
なんでもいいんですけど、
よく
「全然そんなことないんです！アレもコレも〇〇←自分を落とす何か」
みたいな返しが多いように思います。

一歩海を越えれば

文化ですかね。
韓国では自分自慢も彼氏自慢も子ども自慢もめっちゃします！
アメリカでも基本夫婦同士、友達の前で褒めあったりする。

ありがとうとか、褒められたことも「そんなことないです」
ってなんか、
感謝も賞賛も
「いらないです」「結構です」「お断りします」
「その気持ち、お返しします」
「私には荷が重い感謝／賞賛です」
みたいなさ。

せっかくもらった良い評価も受取拒否をいつまでもしてたら
自分は「賞賛されるべきでない人」「感謝されるべきでない人」というイメージを自らに植え付けてることになりませんか？

そのくせ、褒めてもらえない、感謝されないって文句を言う。
まず受け取れてないやん。
受け止めてないやん。
っていうツッコミをしようかなとw

感謝したり賞賛されたら、違う国の人になったつもりで！

「ありがとうー！！」で♡
「そう思ってくれたのね！嬉しい〜♡」で行こう！

追記：
いや、そんなこと言っても私は日本で生きてるから。
礼儀っていうものがあるでしょ。
空気読まないとやばいでしょ。
っておもった？？

それは、そうするって自分で決めてるんです。
空気読まないといけない私、空気読まないと嫌われる。
「だから変えられない、何もできない、そうするしかない」
「変えられない、何もできない、そうするしかない」と決めてるのは自分です。
自分の人生を生きるために
周りの目を気にして疲れてします、そんな自分を止めるために
幸せに生きるためにはどうしたら良いの？
行動しないと決めているのも自分だということ。

Yoshimi.Tでした♪

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