すでに手遅れ(^◇^;)

あした人間ドックなので、
朝ごはんヌキなので、
2食分食べておかないと、
クリニックまで行けないな、
と思い、
肉を喰らいながらネットをみると、

鶏肉のささみ以外の肉、
揚げ物、
コーヒー、紅茶、
アルコール、

は前日控えるべし、

とありますが、
もう手遅れ(^◇^;)

うどんが良い、
とあるので、
このあと、
うどんで〆ようかしら(^^;;

#明日は人間ドック
#体重気になる湘南ガール
#禁酒禁煙
#脂肪分はダメよ