応援している選手の instagramをフォローしたり FaceBookをフォローしたりしていて 日常を貝和見たりしませんか その為、オフシーズンの練習姿や 試合に負けた際の場面などに 多々遭遇します 私もその一人ですが その選手がある試合に勝ったりすると その試合の勝利ではなく、バックグランドを 思い出したりして 嬉しくなったり 感動して涙が出たり 何事もそうですが 全体を見て、心動かされるものが あるように思います 物事を多面的にみる あるスポーツ選手
あの人が羨ましい 私は副業禁止の会社員です 副業出来る方は 副業で稼げ、本職でも稼げる 良いなぁ ですが 自分に自分で突っ込みを速攻入れました 私の現在地違うよね！ 副業禁止です 羨ましいと思ったり、悲観的になっても そもそもの現在地が違います そう思ったら よし！ 副業できる方のお手伝いしよう！ 私は切替ました それも現在地を認める一つになるかもしれません 自分の現在と違う方を見て そうなりたい！ そう思ったり、感じたりしたら 自分の現在はどう
最近、とても景色が気になっています 窓から外を見たり 綺麗な景色の絵を見たり どこかへ行きたい気持ちがあるのかな？ なんて思ってみたり 考えていたら 変化をしようとしていない自分がいる事に 気が付きました 変化を恐れ、進もうとしない私が 違うものを見る事で自分を満たそうと していました 多分その時は満足しますが 心からの満足はしないはずです それに気づけたから さあ変化行動です ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝
私は、外出して何かをする事で元気がでます 例えば 外食したり、友達と外食しながら会話をしたり 外出するということが、とても元気になります 逆の方もいらっしゃると思います 家で映画を見たり、本を読んだり それぞれ元気になる方法はあると思います ですが、以前の私は 自分で自分に対して 外で元気が出るなんて。。。 外食なんて一人ではできない 他の人が見たらなんて言うだろう などなど 自分を知らず、自分で自分をジャッジ していました ですが、自分の性分を知ることで
今日は、家に居る時間というか 少し、時間に余裕がありました これまで家は片づけている 思っていましたが 見渡すと これ使わないよね！ というものが、目の前を陣取っていました いつもそこにあるから 使わない と感じていませんでした それを気づいてから あれもこれもと 次から次へと気づき 片づける事になりました いつも目にしているものは そこにあって当たり前 なんて思っていたんだなと 目にはいるものが乱雑だと 頭の中も乱雑になると聞きます 私は片付いてい
昨日は、何をして どんな感情だったかな？ 振り返るタイミングがありました 毎日が色々な事情でバタバタと過ごしている場合 たまに振り返ってみると アップデートできる事や それは、やるタイミングではなかった などなど 気づく事があるかもしれません そんな事が私にもありましたので 書いてみました
朝、身体を動かすのが好きで 調子も良いですし 苦にならない行動なので続けています 母にも電話で会話した際に 近況報告ではないですが 何気なく話しした事がありました 数日前、母からの電話で テレビで朝のウォーキングは脳を活性化させるから、 良いって放送していたよ 母親とは、 何気ない娘の話しも覚えていて なおかつ、良いとテレビなどから知ると 娘に伝えてくる笑 いくつになっても娘は娘なんだなと 笑いと共に、有難い存在だとも私は思いました ちょっとした会話の内容を覚えて
経営者の方とお話しする機会がありました その方は30代前半の男性の方で 少しお話しをした後 すぐ私に 全て受け身だね！ えっ！ 最近、面接をよくするので 人物像を見る癖があるんだけど 言葉から分かってしまうんだよね 言葉が受け身？ その後 もーーーーうこんなの嫌だからやる！！ そうなった時に 前に進めるよ ＮＬＰを学んだからこそ この言葉の意味が分かり。。 それと同時に経営者の方のもっている 標準装備と言いますか、思考 驚きと学びになりました ☆現在
このようなご時世なので ニュースやSNSなどで恐怖を 覚える方もいらっしゃるかもしれません そんな時 私は そんな自分もいる 受け止め 外からの情報をカットします 見れば見るほどに恐怖を感じるなら 自分の好きな物を食べたり 好きな事をすることで 自分を大切に癒します そんな日もある 皆、同じように 同じ朝を向かえるなら 気分良く起きたい 不安な自分も大切にしてみませんか ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝また
数日前に満月を向かえましたが 早朝だと、 月と反対に太陽 両方、見れています 朝は五感を通じて 空を見るのが とても気持ちよくて 見ていますが まだ、思考の働いていない脳に 綺麗な空を見る 一日がとても気持ちよくスタートするので 最近の好きな行動の一つになっています ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝または18時～ 土日祝日ご相談の上、 ご希望の日時お選び頂けます ☆手段 ZOOM(オンライン） ☆こんな方にお勧め
朝は早起きが良い！ 聞いたことあります。 私はその都度、今の自分に必要な時間に起きています。 勿論、仕事をしているので それを加味して決めるのですが 早朝、やりたい事がある場合は 5時に起きていましたし 運動をしたい場合は6時に起きる などなど その時に自分に合った時間を設定しています これは ただ仕事に間に合うように起きる それも良いですが 私は、仕事前に何かをしたい する方が1日が過ごしやすくなるので そのようにしています 自分の一番心地の
毎日、同じ生活・生活リズム 何もない！ そう思う事もあります ですが、よく考えたら 好きな食べ物を食べたり 好きな音楽を聴いたり 自分の好きを選択できていると思いませんか 私は何もない そう考えたら あれ？ お昼、好きな物食べた！ そのように思えるようになりました それは ない と考えるのではなく 自分で選択できた事に 視点を向けてみた結果です どなたかのヒントになれば ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日
無意識にお風呂に入って いつも無意識に行っている順番があると思います 髪の毛から洗う人 身体から洗う人 意識的に、順番を逆にしてみました なんとも言えない違和感が残りました いつもと違うを行うと違和感 なら、いつもと違う行動をしたら ドキドキ するわけですよね なんだか腑におち、 ドキドキする私もok そんな風に思えてきました ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝または18時～ 土日祝日ご相談の上、 ご希望の日時お
やりたい事をやるために 諦める選択をしました 後悔ありません 逆もしかり やりたい事が出来なくて後悔 どちらも、自分の選択の結果です 自分の選択を変えるには 自分を知らなくてはならなかったり 苦手な自分を見たり 一見、暗そうな言葉ですが その先を見たくなったので 私は選択を変えました ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝または18時～ 土日祝日ご相談の上、 ご希望の日時お選び頂けます ☆手段 ZOOM(オンライン
目の前だけを見るのか 全体を見るのか この視点があるかないかで 事象も意味も変わる経験をしました 全体を見たから回避できた事 全体を見たから、大変でも難しい選択をした事 怒りも、もしかしたら 全体を見たら、怒りが無くなるかもしれません 目の前だけを見ず 大きく見る事で、事象も意味も変わり 新たな視点もできるかもしれませんね ☆現在、60分無料体験モニターを 募集させていただいております☆ ☆平日 早朝または18時～ 土日祝日ご相談の上、 ご希望の日時お選び頂け
よく、カフェでお仕事をされているシーンを 見たり、聞いたりしていましたが 最近まで、意味が理解できていませんでした 家で仕事すれば良いのに 何故なんだろう。。。。 カフェでお仕事をされたりする方に確認した ことはなかったのですが 最近、意味が分かりました 集中できる 私の場合、あまり気がのらない場合など 他の事や他の物に目移りして 集中できないんです それを気づき、カフェで やりたいことをやってみました なんと、予定していた時間より かなりの速さで終わったのです
