仕事で怒られた話

Yoshiki IFUKU

今日、久しぶりに仕事で怒られました。
自分は良かれと思ってしたことなのですが、すごく簡単に言うと「お客様自身やお客様との関係性への配慮が足りない」的な理由でけっこうな勢いで怒られました。
（年度末でピリピリしている中で上司の怒りスイッチを押してしまったみたいです。笑）

まぁ、怒られた理由については100%納得していますし、反省しかないです。

怒られた中でよかったことを振り返ってみる

実は今日の怒られイベントの中にはいくつかよかった点があったと思っています。

・適切なタイミングでちゃんとシメられたこと
・上司がリモートワークだったため、メールで怒られたこと
・怒られた後に早々に仕事を切り上げて帰宅したこと

・適切なタイミングでちゃんとシメられたこと

私は今の会社で新卒4年目です。2年目くらいから裁量を持って自分のやりたい仕事をやらせてもらっていて、今年からプロジェクトリーダー的な立場もやるようになっています。リーダー的な立場になると正直、上司とコミュニケーションを取るのが億劫になって、自分の判断だけで進めることもしばしばありました。きっとそのような状況を上司は分かっていて、何か重大なことが起きたときにシメるつもりだったのでしょう。笑
だから、今回の件は本当に起きるべくして起きたと思っていますし、自分のダメな部分を適切なタイミングでちゃんとシメてくれるようなイベントだったと思っています。感謝。

・上司がリモートワークだったため、メールで怒られたこと

これはデカかったと思います。おそらく上司がオフィスに居ればその場で怒られています。私が怒られるのは良いのですが、メールで怒られることで周りの人に悪影響を与えずに済んだと思っています。
怒られる場面を見ていい気持ちになる人はいないと思います。その人自身の気持ちが害されるだけでなく、怒っている人には刺激しないように気を遣うし、怒られた人には同情すると思います。完全に精神の無駄遣いです。メールで私（+CCの人）にだけにしか分からないように怒られたことは、全体最適の観点からはかなり良かったことだと思っています。

・怒られた後に早々に仕事を切り上げて帰宅したこと

これをした自分の判断はかなり良かったと思います。笑
怒られたのは定時の30分くらい前で、その件でいろいろ対応していたらちょうど定時という感じです。本当は今日やってしまいたい仕事があったのですが、精神的に万全な状態でないため良いパフォーマンスが発揮できないと判断してすぐに帰宅しました。明日ちょっと重要な仕事があるので、それへの影響を最小限にするという判断でもあります。
また、早々に職場から離れることで周りを気にせずに反省して、noteに書くことでも考えながら気持ちを落ち着けることができました。笑

メンタルリセット

今回けっこうな勢いで怒られましたが、気持ちを切り替えるスピードが自分でも驚くくらい早く、我ながら成長したなぁと感じています。笑
今までなら数日間はこれを引きずって色々支障をきたしていたかもしれません。笑
すぐにメンタルリセットできたのはいくつか要因があると思っています。

・本気で仕事に取り組んでいたこと
・自分の心を磨いていたこと
・メンタルリセットの方法を確立していたこと

・本気で仕事に取り組んでいたこと

今回怒られた件で自分の中で一番強い感情は「悔しい」です。
この悔しいという感情は本気で物事に向き合っているからこそ出てくる感情と思っていて、自分にとって必要なプライドを保ち、自分を成長させる原動力になる強い感情だと思っています。
思い返すと自分の人生で本気で悔しいと思ったことがいくつかあり、それが自分を変えるきっかけになっていて、今回もそれだけ本気で取り組んでいたんだなぁと気づかされてちょっとプラスな気持ちになりました。笑

・自分の心を磨いていたこと

最近になってメンタルの重要性をすごく感じているので、自己啓発本やYouTubeで自分の心を磨く的なことをやってきました。こういうことをしていると、自分のことが分かるようになり、自分をコントロールできるようになってくるんですよね。こういうことに取り組んで外的要因に影響されずに、常に自分にとってベストな状況を維持できるようになってきたかなーと思っています。特に最近読んだ2冊の本は自分にとってバイブル的な本になりそうです。この考え方ができれば大体のことを乗り越えられそう。

・メンタルリセットの方法を確立していたこと

自分の中でのメンタルリセットの方法はいくつかあります。思いっきり泣くとかありますが、今回はなぜかすぐに冷静になって泣けなかったので音楽を聞くことにしました。音楽の力は本当にバカにできません。自分はB'zが好きで、こういう気分のときはB'zのこういう曲を聞く、みたいなものが何となく自分の中にあります。今回の場合は5枚目のアルバム「IN THE LIFE」の1曲目の「Wonderful Opportunity」ですね。
この曲はB'zの中では珍しい明るい曲で、悩んでることがバカバカしくなります。高校時代に部活のキャプテンをしてキツかったときに何度救われたことか。笑

こんな感じで自分の思考や感情を整理しながらnoteに書くとあっという間に通常の精神状態に戻りました。笑
これはこれでよい気持ちの落ち着け方だなーと思いました。

とか、いろいろ考えてると今回の怒られイベントも自分にとってすごく良い意味があることなんだなぁと思えますね。ポジティブって素晴らしい。

ではでは。

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