第101回【コントロール出来ないことで悩まない】-強い人間力を創る
人生攻略ゲームは，”自分で自分を
コントロールしながら”進んでいきます。
だから
”自分にコントロール出来ないもの”に
気を取られたり，不安になることを
避けながら進み必要があるんですよね。
では，自分にコントロール出来ないもの
ってどんなものがあるでしょうか？
例えば
・他人の感情，態度，行動，思考，ことば
⇒アホな上司
やる気のない部下
親，兄弟，親戚
・“うまくいく”か“うまくいかない”か
・世の中で起きていることのほとんど
・会社員なら，自分の給料
・会社での組織への配属，やる仕事
・昇進，出世
・世論
・過去のこと，終わったこと
などです。
他にもあると思います。
自分で考えてみましょう。
自分にコントロール出来ないことに
気を取られることほど”ムダ”な時間は
ありません。
そして，コントロール出来ないものに
ネガティブに反応するのは”愚の骨頂”。
そんな時間があれば”自分のこと”に時間を使う。
自分に意識を集中する。
じゃ，どうやればいいか？
悩みが出てきたら，こんな自問を
してみましょう。
＊これはコントロール出来ることか
出来ないことか？
＊自分にはどうでもいいことじゃないのか？
自問を使った”セルフコーチング”です。
答えが”コントロール出来ない
どうでもいい”なら，”悩む意味ない”
という結論を自分で出す。
そして，悩みを踏んづけて”前に進む”こと。
人生攻略ゲームを進めていくときの基本は
”他人は他人，自分は自分”と”割り切る”
ことです。
コントロール出来ない事で悩んでいては
”人生攻略”なんか出来ませんよ。
”自分でコントロール出来ること”に
思考と意識を集中しましょう。
自分の未来を創るのは
自分でコントロール出来ることだけです。
いいなと思ったら応援しよう！
