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自問自答

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毎日自分に問いかけ、毎日答え続けることを実践してみようかと。 参考図書:365日の質問/マツダミヒロ著
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2023年6月の記事一覧

【自問自答#286】

一日いち自問自答。今日のお題は「まわりが求めている才能はどんなものですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 才能っていうより、能力を求められることは多々ありますよね。とくに仕事の場面では。常に効率的に仕事をこなす能力を求められている気がします。 才能・・・求められているんでしょうか。僕の最近のダメなところのひとつかもしれませんが、自分を守るために、相手に期待することをやめてしまっています。 期待して、期待外れだとイライラするし、残念な気持ちになりま

【自問自答#285】

一日いち自問自答。今日のお題は「いちばんの理解者は誰ですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 自分の理解者は誰か?という質問と思いますが、パッと思いつくのは、自分自身か、あるいは母か、と思いました。 きっと、無条件に自分のことを受け入れてくれるのは母しかいないだろうと思います。多くの人が、そうなんじゃないかな。 そして、自分のことを理解できるのは自分だけ、かな。悲しい気もするけど、家族でも理解してもらえない部分はたぶんあって。最後に残る理解者は自分

【自問自答#284】

一日いち自問自答。今日のお題は「自分のどんなところを許したいですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 基本的に自分に厳しいタイプではないので、だいたい何でも許している気がしますが・・・強いて言うなら、案外間抜けなところは許したい。 きっちりしているように見えて、大事なことに限って忘れていたりとか。大事なことだと思って前々から準備するんだけど、準備し始めるのが早すぎて必要なタイミングが来た時には忘れている、みたいなこととか・・・ マヌケですね。

【自問自答#282】

一日いち自問自答。今日のお題は「誰のサポートをしたいですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 身近な人のサポートができればなと思います。それは、家族はもちろんのこと、職場で身近な人も含む。

【自問自答#281】

一日いち自問自答。今日のお題は「心が素直に感じたのはどんなことですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) ・・・雑念だらけだなと思います。ぜんぜん素直になれない。特に最近。理由はなんとなくわかるようなわからないような・・・。 もっと直感的に行動に移さないといかんなと思います。

【自問自答#280】

一日いち自問自答。今日のお題は「自分とまわりとの最適バランスは?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) これはなかなか難しい。なぜなら、自分が最適と思っている最適値と、相手が最適と思っている最適値が、ほとんどの場合ずれているから。 自分の価値観を押し通すべきか、自分が犠牲を払って最適値をゆずるべきか。まぁそんな風に二者択一で考えるから、自分が折れた時にしんどい気持ちになるのですが。最適値が相手の考えや感覚とずれていると感じた時に、さらに最適化を図るような考

【自問自答#279】

一日いち自問自答。今日のお題は「まわりのどんな声に応えますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) この質問は、周囲の期待に応えるか?という意味だとしたら、周囲の期待に応えすぎるのは消耗しすぎるからやりたくないな、と思ってしまいます。 そういう意味じゃないのかもしれないけど、そんな風に捉えてしまったらちょっと今日は違うとらえ方をできなさそうなので、もうこれ以上考えないでおこう・・・

【自問自答#278】

一日いち自問自答。今日のお題は「大切な相手とどんな対話をしますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 最近、ちゃんと話をしてないかも・・・と思う。夫婦の会話、親子の会話・・・(とくに前者)。お互い自分のことに精一杯(もしかしたら自分だけかも?)。明日は家族で過ごすイベントがある日なので、いつもよりたくさん、他愛のない話をしようと思う。

【自問自答#277】

一日いち自問自答。今日のお題は「自分を心底理解するためにどんなことをしますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 自分がこうだ!と思うことをやってみる、とにかく行動してみる。やってみたら、あれ?あんまり楽しくなかったとか、向いてなかったとか、自分についての理解が深まると思う。 頭の中で自分のことについて考えることも大事だけど、実際に行動してみる実体験も大事。物事を理解するためには、どちらも必要だと思う。

【自問自答#276】

一日いち自問自答。今日のお題は「素直な気持ちになるにはどんなことをしますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 素直になるのは、簡単なようで難しそうですね。いろんな感情が日々湧き出てきて、嫌になることも多いけど、自分はこう思ってるんだな~とどこか他人事のように、ちょっと俯瞰して、まずは自分の感情を受け入れることかなぁ。 感情が高ぶっているままに次の思考や行動に移ると、どうもよからぬ方向へ行ってしまうような気がします。気を付けます。

【自問自答#275】

一日いち自問自答。今日のお題は「みんなでどんな協働をしたいですか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 基本、ひとりで仕事していることが多いというか、会社勤めで、部署なりチームなりはあるけれど、個人プレー色の強い職場なので、あまり協働している感は普段ありません。 でも、そうでないチームもあって、仕事内容によりけりな部分もありますが、隣の芝生は青く見えるというか、やっぱり和気あいあいと仕事できる方がいいなって思いますね。 とか言いつつ、在宅勤務は誰よりも

【自問自答#274】

一日いち自問自答。今日のお題は「周りを楽しませるためにどんなことをしますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 自分のやれる仕事をしっかりやること。働けるときに働くこと。「はたらく」は「傍を楽にすること」という考え方が好きなんですが、楽にするとは、ラクをさせることと、楽しませることと、両方あるんですよね、きっと。人を笑わせたりとかそういう能力はまったく持ち合わせていませんが、誰かを楽にも、楽しくも、させられたらいいなと思う。 質問の答えになってないねー

【自問自答#273】

一日いち自問自答。今日のお題は「次はどんな転機がありますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) 転機といえば、かれこれ7~8年前に初めてMacbookを買ったことがきっかけでブログを書き始め、noteもはじめ、情報発信する機会が増えたことで、今まで知り合えなかったような方々と知り合えたり… ひとつのきっかけが、いろんな出会いや自分の好奇心にリンクしていくのが面白いなと思います。 わりと形から入るタイプの人間なので、また何か新しいものを買ったとか、新し

【自問自答#272】

一日いち自問自答。今日のお題は「チャンスを受け取る準備はできていますか?」です。(お題はマツダミヒロ著『365日の質問』より) できてないかもなー。。。準備という意味では、普段からこんなことがあったらチャンスかも、あんなことがあったらチャンスかも、って、考えておくことが大事かもしれない。 そうじゃないと、本当にチャンスが突然目の前に現れた時につかみ損ねてしまいそう。普段から意識することが大事ですね。