知らない人の話題はつまらない（2020年7月１日）

ゆうべ、サボっていた「２週間で10キロ痩せるダンス」をやった。手帳を見ると10日ぶりだ。えっ、そんなに経った？　10日続けるのは大変なのに、サボりはじめるとあっという間。

で、久しぶりに踊ると、なんと膝が痛くなった。膝を痛めるほど太ってないと思ってたのに……かなしい。

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蝦夷梅雨だ。

梅雨がない北海道もこの時期は雨が多くなる。それが蝦夷梅雨。本州の梅雨ほど空気がもわっとしていないけれど。

最近は雨ばかりで気が滅入る。身体も頭も重い。

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