食欲ないけどがんばって食べたら元気出た

【11/26】

私にしては早い時間に起床し、早い時間に仕事を開始できた。

当たり前だけど、いつもよりスタートが早いと、お昼にはだいぶ進んでるなぁ。

わかっていても、いつも開始時刻がずれこんじゃうんだよね。

◇

昼過ぎ、急に汗がバーッと出て手足が震え、止まらなくなった。動悸と吐き気も。

食欲なくてコーヒーしか口にしてなかったから、低血糖になったのかも？

そう思い、震える手で冷凍ご飯をレンチンし、無理やりゆうべの残りのおかずと食べた。そのあとしばらく深呼吸していたが、症状はおさまらない。

これ、たまになるんだけど、今日はいちだんとひどい。