鍵を忘れた

2021/1/26

起きたら原稿の修正依頼が来ていて、ほんの少しの修正だったのでさっと済ませる。

そのあと、エッセイ原稿を書きはじめた。

◇

今日は通院日。身支度をして病院へ。

この日記を読めばわかる通り、私は今年に入ってほとんど外出をしていない。外出着を着る機会がないので、ここぞとばかりに着た。近所の病院だけど……。

この三週間の様子を主治医に伝える。

いいこと
・あまり落ち込んでない
・最低限の家事と仕事はできてる
・漫画や本を楽しめている

よくないこと
・やる気が出ない
・集中力がない。気づいたら違うことをしている
・夜は２、３時間おきに目を覚ます。朝起きられないし日中も眠い。