ドルコスト平均法とバリュー平均法はどっちがいいのか？

バリュー平均法とは目標額を決め、その目標額に達するように月々の投資額を調節するやり方です。バリュー平均法とドルコスト平均法はどちらが良いのでしょうか？
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