習慣化。

2021年12月12日 10:40

こんにちは。

シンプルストアのシンプル店長です。

やっと朝のウォーキングが習慣化されてきたかな

と感じている今日この頃です。

習慣化するには3週間続ければ

なんていいますが、みなさんどうですか？

残念ながら全てが3週間続ければ習慣化される

わけではないですよね！笑

あくまでも目安ですかね！笑

色々なことを一度に習慣化するのは

かなり難しいと思います。

一つ一つ習慣化したいことに取組むこと

が大切かなと思ってます。

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