思春期脳と自分と葛藤
思春期：12歳～18歳(または社会に出るまで)
うちは長女と次女が当てはまる。
この間はちょっとした表情を感じ取ったりして、ムスッとする。
以前見たNHKの番組の実験。
普通の表情から怒りの顔へ変化する動画を大人と中学生に見てもらい、
どのタイミングで怒っていると感じるかという実験があった。
思春期の中学生はかなり早く怒っていると感じていた。
微妙な変化を感じ取って、怒っていると判断している。
私が見ていても、あまり表情の変化のないタイミングだった。
それだけ繊細なのだと感じた。
改めてこの番組の内容を思い出すと、
今の次女思春期真っ只中で番組に出ていた中学生たちと同じなんだな～と
客観的にとらえられる。
でも、直接やり取りしている間は、なかなか冷静になれない。
前よりは私の対応は良くなっていると思う。
でも、自分のなかでの葛藤があり、自分としても合格点な感じがしない。
以前が0点だったら今は50点くらい。80点くらいの対応をしたい。
言い方はだいぶ改善した。ガミガミ言わなくなった。
その代わり、グチグチ言う感じになった。
かなり以前よりは控えめにしているけれども、
次女から何も言ってこないため、こちらからあれこれ口を出してしまう。
たまに余計な一言が出てしまう。
言ったあと、自分の中で反省する。
あー、対応間違っていたな、とか、
コントロールがまだ抜けていないなとか。
ぐっとこらえて、よほどのことではない限りは黙って見守りたい。
もうちょっとうまくできないものか、と自分に思う。
荒地だった土台を少しずつ整地して、歩きやすくはなった。
でも、まだ凹凸がある。凹凸にぶつかって都度その場所を整地している感じ。
自分がされてきたことを思い返すと、つまづく感じがする。
自分が整っていれば、多少のイライラもスルー出来る。
頭で理解していても、実践は難しい。
この壁を乗り越えられるのだろうか、、、とも思う。
これまで大変だ～！と思っていた課題を乗り越えてきた経験を踏まえると、
今回もきっと乗り越えられるのだろうと思う。
次女の思春期対応もまだまだ伸びしろがある。
一旦学んだことを整理して、自分の心も整えて
思春期対応をうまくやっていこう。
