Step#799｜仕事に支障が出ることはしない。

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連休が終わりました。
同僚と話をすると、連休中、
遠出した人はほとんどなく、
家や近場で過ごした人ばかり。

サッカーが趣味の人は
炎天下の中、試合をし、
かなり日焼けしていましたね。

また、
腰や足を少し痛めた、とも
言っていました。

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2015年、北海道マラソンに
出場した際、私もケガをしました。

札幌へ向かう途中、
当時住んでいた最寄りの
二俣川駅（横浜市旭区）の階段で転倒。

右手に激痛が走りましたが、
そのまま飛行機に乗り、札幌へ。

テーピングで固めたら、
痛みが治まったので、
翌日は予定通り参加。
42キロを完走して横浜へ
戻りました。

しかし、ここからが大変でした。
痛みが引かないので、病院へ行くと、
右手薬指の付け根骨折が判明。

中指・薬指・小指を固定する
生活が始まりました。

当時、1日中、パソコンを使う
仕事をしていたので、業務に
支障が出て、他の人よりも
処理速度が著しく落ちましたね。

こうした経験をしても
引き続き、健康のために
ランニングは継続していますが、

スポーツに限らず
仕事に支障が出るような
無茶をしてはいけないなと
思った次第です。

●今日の一歩
仕事に支障が出るような無茶な
ことをしてはいけない。