Step#833｜正しい方向に向かっているか？

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今日は仕事が早く
終わったので皇居ランへ。

皇居も
皇居へ向かう際も
老若男女問わず
たくさんのランナーと
すれ違いました。

サブ4を目指して
（フルマラソン4時間切り）
1キロ5分30秒から
40秒くらいのペースで
走りましたが、

他のランナーを抜くより
抜かれること方が
多かったですね。

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試しに1キロ5分や
4分台のペースで走る
ランナーの後を少し
追いかけてみましたが
当然、しんどいです。

間もなく付いていけず
高速ランナーたちから
離れてしまうのですが、
速さがよくわかります。

自分のフォームが正しいか
正しい方向に向かっているか
向かうスピードは適正か

1人で黙々と練習に励むのもいいですが、
こうしたことを確認するには
やはり常に何事も積極的に外へ出ていく
意識が大切だと思った次第です。

●今日の一歩
自分が望む方向に向かっているかは
自分1人ではわかりにくいもの。
外へ出て比較する意識を忘れずに。