夏休みボケからの、脱却！！！！！

これがまた、大変。
みんさんどんな工夫して、夏休みボケ直していますか？

私の

『夏休みボケ脱却作戦』

を紹介！！

まず、前提・・・（というか、これが一番大事）

⓪家のことをできるだけ終わらせておく。

３女の父なので、家で作業をする前には、家の仕事をできるだけ終わらせておきます。
これが終わっていれば、あまり文句は言われません。
すごーーーーーく大切なことですよ！！

ではでは・・いよいよ。

①やることを箇条書きに！

• noteを書く

• 原稿１

• 原稿２

• 読書「書くことについて」

• 読書「学級経営本」

• コンテンツ手入れ

• などなど

これらを、紙に書いて見えるところに貼っておきます。
iPadに書いとくのも良い。

このように、自分のすべきことを「見える化」しておくこと。
計画することは、何よりも大事。
お昼くらいになってくると、何をしたら良いのか、分からなくなるから
いつでも、見られるように。

②好きな道具を使う

これも大切です。
上に書いたような計画を行なっていく訳ですから、自分自身にストレスがないようにしたいですね。
そのために私は、

1. 打ち心地の良いキーボード

2. Macで快適に

3. 音楽を聴きながら

4. 計画をいつでも見られるところに

5. 扇風機とエアコンで快適環境

6. コーヒーや水でいつでも喉を潤す

などなど。
意外とこれで快適環境が作れるものです。
私が特に好きなのが、「ガジェット」関連のこと。
キーボードとかパソコンとか、音響関係とか。
近くにあるととても安心するのですよ。

③「途中でも良いや」という心構え

これも大切。
どうしても家で作業していると、子供達が来たり、急に呼び出しがかかったりするから、作業が中途半端で終わってしまうことが多々あります。そのまま１日が終了なんてこともあります。

そんな時は、「途中でも良いや」と気持ちを切り替えましょう。
そこまで追い詰めない。かえって作業が続かなくなってしましますよ！

一つでもやってみてください。
だんだんできることを増やして、やっていきましょう。
何より、夏休みに英気を養ったのであれば、それを凹ませないことです！

気長にね！

ありがとう！
終わり