私たちを病気にするトラブルメーカー - 食品化学物質

私たちを病気にするトラブルメーカー - 食品化学物質
もしあなたが慢性の病気や症状（ニキビ、湿疹、頭痛、生殖器の問題、膨満感、不安、IBS（過敏性腸症候群）、体重増加、SIBO（小腸内細菌異常増殖症）など）に悩んでいる場合、または将来最高の健康を維持したいと考えている場合は、症状を悪化させる可能性のある一般的な食品化学物質を避けることが重要です。私はこれらの食品化学物質について『Medical Medium Cleanse To Heal』で話しています。この本では、さまざまな症状や状態から体をクレンズし、それらを取り除く方法についても詳しく説明しています。
もし癒しを望むなら、以下の食品化学物質を制限するか、完全に避けることをお勧めします：

• アスパルテームやその他の人工甘味料

• クエン酸

• ホルムアルデヒド

• グルタミン酸ナトリウム（MSG）

• 天然および人工フレーバー

• 栄養酵母

• 保存料

• アルコール

これらの成分に敏感な人は多く、その瞬間は楽しいと感じるかもしれませんが、私たちの身体的および感情的な健康に及ぼす影響はそれほど楽しいものではありません。これらの食品化学物質を体からクレンズする方法については『Cleanse To Heal』で詳しく説明しています。
アスパルテームやその他の人工甘味料
ダイエットソーダやフレーバーの中に隠れていることが多いアスパルテームは、肝臓の深い内部に蓄積され、特に肝臓の小さな血管を萎縮させたり、傷つけたりします。他の人工甘味料も同様に、肝臓に非常に有害です。
クエン酸
クエン酸は、胃や腸の内壁に非常に刺激を与えるため、敏感な場合は炎症や不快感を引き起こす可能性があります。クエン酸（添加物）は、柑橘類に自然に含まれる酸とは異なります。混同しないようにしてください。柑橘類自体は癒し効果がありますが、添加物としてのクエン酸は多くの場合、トウモロコシ由来です。特に胃痛を感じる場合、成分表示でクエン酸を確認し、それを含む食品を避けることを検討してください。
グルタミン酸ナトリウム（MSG）
MSGは脳に蓄積し、脳組織に深く入り込みます。それは脳の炎症や腫れを引き起こし、何千もの脳細胞を破壊し、電気的インパルスを乱し、神経伝達物質を弱体化させ、ニューロンを焼き尽くし、混乱や不安を引き起こし、さらには微小脳卒中を引き起こすことさえあります。MSGは中枢神経系を弱体化させ、損傷させます。特に脳や中枢神経系に関わる病気がある場合は、MSGは非常に有害です。しかし、どのような状況でもMSGは良くありません。そのため、常に避けるべき添加物です。
以下の用語は、MSGが含まれていることを意味する場合があります：グルタミン酸、加水分解、自己分解、プロテアーゼ、カラギーナン、マルトデキストリン、カゼインナトリウム、バルサミコ酢、大麦麦芽、麦芽エキス、酵母エキス、ビール酵母、コーンスターチ、小麦スターチ、改良デンプン、ゼラチン、テクスチャードプロテイン、ホエイプロテイン、大豆プロテイン、大豆ソース、ブロス、ブイヨン、ストック、調味料。
天然および人工フレーバー
「天然フレーバー」といった名前の成分は、隠れたMSGです。天然チェリーフレーバー、天然オレンジフレーバー、天然レモンフレーバー、天然フルーツフレーバー…これらは単なるフルーツ抽出物ではありません。同様に、スモークフレーバー、ターキーフレーバー、ビーフフレーバー、天然ペパーミントフレーバー、天然メープルフレーバー、天然チョコレートフレーバー、天然バニラフレーバーも同様です。（ただし、純粋なバニラ抽出物は安全です。）各種の天然フレーバーには、複数の生物学的危険物や化学物質が含まれている可能性があります。
人工フレーバーは、実験室で作られた何千もの化学物質のいずれかを表すことができます。これらを摂取するリスクは避けるべきです。
栄養酵母
栄養酵母はMSGで汚染された成分です。それが非常に中毒性がある理由でもあり、多くの食品にかけられています。また、消化器系に刺激を与え、不要な細菌を増殖させる可能性があります。
保存料
すでに保存料を避けている人も、表示されていない場合があります。ラベル表示に関しては無責任であり、過去に気づかなかった年月があるため、肝臓には保存料が蓄積されているかもしれません。
アルコール
アルコールは肝臓に非常に負担をかけ、肝細胞を損傷させます。また、肝臓がビタミンやミネラルなどの必要な物質を処理する能力を低下させます。アルコールの代謝によって肝臓の化学的機能が遅れます。（ただし、手指消毒剤に含まれるアルコールは使用しても問題ありません。）
ハーブチンキの場合、アルコールを含まないものを探しましょう。また、私のサプリメントディレクトリも参照してください。
ホルムアルデヒド
化粧品や医薬品、カーペット、食品に至るまで、多くの場所でホルムアルデヒドにさらされる可能性があります。