マグネシウム

マグネシウムグリシネート
マグネシウムグリシネートは、筋肉や神経の痛み、けいれん、痙攣、頭痛や片頭痛などに対して素晴らしい助けとなります。また、脳や神経系をサポートするため、神経症状を経験している人にとっても最適な選択肢です。これには、筋肉の引きつり、むずむず脚症候群、不安、震え、四肢の弱さ、うつ病、発作、顎関節症（TMJ）、チック、チクチク感やしびれ、疲労、めまいなどが含まれます。さらに、線維筋痛症、多発性硬化症（MS）、ライム病、関節リウマチ（RA）、橋本病、慢性疲労症候群（ME/CFS）などの神経系の病状にも役立ちます。
睡眠に問題を抱えている場合、マグネシウムグリシネートは非常に役立つことがあります。夜に全く眠れないと感じている場合、深刻なマグネシウム不足が関与していることがよくあります。マグネシウムグリシネートは副腎を落ち着かせるため、睡眠に役立つだけでなく、ストレスや困難、昼夜を問わず直面する課題にも対処するのに役立ちます。
マグネシウムグリシネートは、肝臓内の血管をサポートし、それらをより柔軟でしなやかにすることで、肝臓全体の血流を促進します。また、マグネシウムは肝臓の痙攣や不安を鎮める一方で、毒素をやさしく排出します。マグネシウムは肝臓の化学的機能のうち何十もの役割を担っており、その適応力にも寄与します。さらに、腸内をやさしく浄化し、肝臓がよりクリーンで毒素の少ない血液を受け取れるようにします。
マグネシウムはホメオスタシスミネラルであり、甲状腺ホルモンの産生をバランスに保つのを助け、甲状腺がホルモンを過剰にも不足にもならないように調整します。
マグネシウムグリシネートは、さまざまな症状や病状に苦しんでいる人々にとって有用ですが、アスリートや定期的に運動をする人々にも役立ちます。
具体的なサプリメントやマグネシウムグリシネートの摂取量に関する推奨事項については、200以上の症状と病状に対応した『Medical Medium Cleanse To Heal』を参照してください。