セロリジュースの作り方

セロリジュースの作り方
シンプルで新鮮なセロリジュースは、私たちが手に入れられる最も強力なヒーリングジュースの一つです。このクリーンな緑色の飲み物は、一日の始まりに最適です。毎日のルーティンにこのジュースを取り入れれば、すぐに1日でも欠かせないものになるでしょう！
材料:

• セロリ 1束

作り方:

1. セロリを洗い、ジューサーに通します。すぐに飲むことで最良の結果が得られます。

2. もしくは、セロリを細かく刻んで、高速ブレンダーで滑らかになるまでブレンドします。最大のヒーリング効果を得るために水や氷を加えず、セロリだけを使ってください。ブレンドしたセロリを、細かいメッシュのストレーナーやチーズクロス、ナッツミルクバッグでしっかりと濾してから、すぐに飲みます。

セロリジュースのヒント:
健康をすばやく効率的に改善したいなら、次のルーティンを守ってください。

• 毎朝、空腹時に16オンス（約470ml）以上のセロリジュースを飲みましょう。新鮮で、純粋なセロリジュースに他の材料を加えないでください。セロリジュースは薬効を持つ飲み物で、カロリー補給のためのものではないので、その後に朝食を取って午前中のエネルギー補給をする必要があります。セロリジュースを飲んでから15～30分待ってから、他の食べ物や飲み物を摂取してください。

• 敏感な方は、16オンスが多すぎる場合は、少量から始めて徐々に増やしてください。また、16オンス以上飲むことも可能です。多くの方は毎日32オンス（約940ml）飲むことを好んでいます。

• 可能であれば有機のセロリを使いましょう。通常のセロリを使う場合は、特にジュースにする前にしっかりと洗ってください。

• セロリジュースの味が強すぎると感じる場合は、キュウリ1本やリンゴ1個をセロリと一緒にジュースにすることも可能です。味に慣れるまで、この方法を試してみてください。慣れてきたら、セロリの割合を増やして、最終的にはセロリだけのジュースにすることを目指しましょう。セロリジュースは、単独で飲むと最大の効果を発揮します。

セロリジュースを生活に取り入れ、癒しのサポートを得てください。
セロリジュースの奇跡的なヒーリングパワーについては、書籍『メディカルミディアム 甲状腺ヒーリング』および『メディカルミディアム リバー・レスキュー』で詳しく学ぶことができます。