強迫性障害

強迫性障害（OCD）

強迫性障害（OCD）で苦しむ方々に心からお見舞い申し上げます。この病気は、非常に厳しく孤独な戦いに感じることがあります。OCDに苦しんでいない人には、その理解が難しいことがよくあります。この記事では、その根本的な原因を説明し、ネガティブな偏見と戦う手助けをし、苦しんでいる方々に癒しの手助けを提供したいと思います。

さまざまな形と大きさ

OCDには一つのタイプだけではありません。医療コミュニティでは、OCDがさまざまな形で現れることを知らない場合が多いです。軽度の隠れたOCDに苦しんでいることに気づいていない人も多いです。特定のパラメーターで快適ゾーンを持つことさえ、軽度のOCDの一形態かもしれません。日常のリズムやルーチン、習慣にわずかな変化があると、ひどいイライラや怒り、苦痛を感じる場合、知らず知らずのうちにOCDの一形態に苦しんでいるかもしれません。

アメリカでは、300万から400万人がOCDと診断されていますが、実際にはアメリカだけで150万人以上が苦しんでいると考えられています。

OCDの原因

OCDには二つの異なるグループがあります。一つは感情的な傷や魂のトラウマに起因するもので、もう一つは脳内の有害な重金属によるものです。両方の原因が組み合わさって、非常に難しいOCDが引き起こされることもあります。

グループ1：感情的な傷と魂のトラウマ

深刻な感情的打撃がOCD行動を引き起こすことがあります。OCDが実際に発症するかどうかは、感情的ストレスにどう対処するかや、その人の独自の敏感さによって影響されます。ある人にとっては、軽度の感情的な傷でもOCDに繋がることがあります。

感情的な傷や魂のトラウマを引き起こす状況には、愛する人の死、裏切り、長年の希望の崩壊、破壊的な身体的傷害や病気、いじめ、離婚などがあります。ほぼすべての高ストレスな状況や対立も一因となることがあります。これらの例は責任を追及するためではなく、感情的な傷や魂のトラウマがどのように形成されるかを理解するためのものです。

一部の研究者や専門家は、感情的トラウマがOCDを引き起こす可能性があると議論しています。しかし、感情的な痛みや繰り返しのストレスを感じると、脳の特定の領域が過剰に働き、その過剰な熱がOCD行動を引き起こすことを理解していません。

例えば、学校でいじめを受けるとします。最初のいじめで、感情的な脳の特定の部分で電気的な熱が発生します。この熱は、いじめが終わると収まりますが、軽度のPTSDが残るかもしれません。数日後に再びいじめを受けると、同じ脳の部分で再び電気的な熱が発生します。いじめが3回、4回、5回と続くと、同じ部分の脳が連続して激しい熱を受けます。このように、回復の時間がないまま過剰な熱が加わると、大人でも子供でも脳に硬化した組織が形成されることがあります。

「頭に血が上る」という表現があるように、これは特定の状況で正確な表現かもしれません。

いじめだけでなく、身体的な疲弊も感情的な出来事やストレスから生じ、脳の一部に硬化した組織を作ることがあります。この硬化した組織がある部分で神経が過敏になり、OCD行動の基盤を形成することがあります。電気的な神経衝動がその区域を通過する際に障害物となり、OCDが発生することがあります。

グループ2：脳内の有害な重金属

今日、誰もが何らかの有害な重金属にさらされています。『Medical Medium』で明らかにしたように、家族の世代から有害な重金属を受け継ぐこともあります。これは遺伝的な問題ではなく、受胎時や胎内でこれらの重金属が引き継がれるためです。OCDは、特に水銀、アルミニウム、銅などが脳内の内分泌腺や感情的な中心に近くに沈着することで発生する可能性があります（特に水銀が関与します）。OCDの重症度は脳内の重金属の量に依存します。

上記で説明したように、脳内の神経に走る電気的な衝動は、魂や意志のエネルギーを含んでいます。朝起きる、仕事に行く、家族を守る、呼吸する、生き延びる、命を救うといった欲望はすべて、この電気的な衝動と関連しています。

このグループで見られるOCDの種類は、電気的な衝動が有害な重金属と接触することで発生します。水銀やその他の有害な重金属は電気的な衝動をショートさせます。これは、ミネラル塩上で走る電気と金属上で走る電気が異なるためです。

電気的な衝動が重金属と接触し続けると、その衝動は他の経路を試すようになりますが、最初は繰り返し重金属にぶつかります。重金属と電気的な衝動の繰り返しの接触が、OCD行動を引き起こすことがあります。電気的な衝動が新しい経路を見つけた後でも、OCDの習慣が続くことがあります。

OCDを支援するためのヒント

ルーチンを変更することは挑戦的ですが、OCDの治療に非常に有益です。特に広場恐怖症のある人にとっては難しいかもしれませんが、わずかな変更が貴重です。例えば、家族や友人の家に一晩泊まる、ホテルで一週間過ごすなど、場所や風景、ルーチンを変えることがOCDを軽減する助けになることがあります。

環境や周囲を変えることで、神経的な問題を癒すための食品やサプリメントと併せて、OCDの習慣を打破することが可能です。

支援する食品

OCDからの回復に向けて以下の食品を取り入れることが有益です：

• 五つの重金属デトックス食品（スピルリナ、大麦草ジュースパウダー、アトランティック・ダルス、野生のブルーベリー、コリアンダー）

• 野生のブルーベリーは硬化した脳組織を修復します。

• メロンやマンゴーは強力な果物です。

• ブラックベリー、イチゴ、ラズベリーには、脳組織修復に役立つ未発見のフィトケミカルが含まれています。

• パパイヤは、電気的な衝動をサポートするためにその糖分が役立ちます。

• ほうれん草、マッシュ、ルコラ、バターリーフレタスなどの葉物野菜

• サツマイモやかぼちゃ（バターナッツ、バターカップ、デリカタ、カボチャ、スイートダンプリング、レッドクリ）は役立ちます。

支援するサプリメント

個々のOCDの状態は異なるため、各人のサプリメントプロトコルはその特定のニーズに合わせて調整する必要があります。サポートが可能な専門家と協力して、自分に最適なサプリメントルーチンを作成するのが良いでしょう。私の推奨サプリメントのリストはウェブサイトで確認できます。

• サム-E（SAM-e）は、OCD、うつ病、または不安に苦しむ人々に非常に有益です。

• L-グルタミン（適量の摂取については専門家に相談してください）。

• 5HTPはOCDの人々に役立つ可能性がありますが、非常に敏感な場合、胃に不快感を与えることがあります。

• 銀杏の葉には、硬化した脳組織を修復するのに役立つ素晴らしいアルカロイドが含まれています。

• アシュワガンダは、副腎と脳をサポートします。

• OCDはアドレナリンを引き起こし、アドレナリン依存がOCD行動とともに発生することがあります。したがって、OCDから回復する間に副腎をサポートすることが重要です。（アドレナリン依存については、私の「Addictions」ラジオショーの第1部と第2部で詳しく説明しています。）

• レモンバームティーやノンアルコールのチンキは神経を落ち着け、OCDの人にとっては生活を変えるサプリメントになることがあります。

• カリフォルニアポピーは、感情的な傷や魂のトラウマのグループにおけるOCDの種類と戦う際に素晴らしいサプリメントとなることがあります。

• 植物由来のオメガ-3。魚や肉を食べることが好きでも、脳に大きな害を及ぼす可能性のあるオメガ-3魚油サプリメントは避けるべきです。なぜ魚油が問題なのかについては『Medical Medium』で説明しています。代わりに、植物由来のオメガ-3を取り入れると、多くの利点があります。

• メチルコバラミンとアデノシルコバラミンを含むビタミンB12。

• GABA。

• 5MTHF。

• カルシウムマグネシウムブレンド。

どのような食事をしていても、これらのサプリメントや食品を取り入れることで、OCDに対して大きなサポートを得ることができます。

前進するために

この情報がOCDに苦しんでいる方々やその愛する人々に安らぎとインスピレーションをもたらすことを願っています。この記事を読むことで、既に癒しの旅の一歩を踏み出しました。これで、あなたの複雑で美しい脳内の電気的な衝動をサポートする方法を知ることができます。意識は癒しの大きな要素です。感情的な傷、魂のトラウマ、有害な重金属によって引き起こされる困難から自分を解放するための知識、ヒント、ツール、食品、サプリメントを持っています。これらの情報を活用して、平和、喜び、健康に満ちた人生を築いていけることを願っています。