チェリーの癒しの力

チェリーの癒しの力
現代では、私たちの肝臓はかつてないほどの負担を抱えています。環境中の毒素や体にストレスを与える食品が増え、鈍くて脂肪肝が蔓延しています。肝臓クレンジングのテクニックが流行している一方で、一握りのチェリーがはるかに多くのことを成し遂げます。チェリーはこの臓器を活性化させる素晴らしい方法であり、究極の肝臓トニック、クレンザー、再生器です。
チェリーは健康的なヘモグロビンを促進し、特に非ホジキンリンパ腫、メラノーマ（皮膚がん）、および膠芽腫（脳腫瘍の一種）に対して効果的な抗がん作用があります。チェリーは腸を浄化することで心を鋭くし、プルーンよりも便秘を緩和する力があります！ また、チェリーは膀胱も浄化し、膀胱の痙攣や膀胱脱を和らげる手助けをします。さらに、チェリーは内分泌系を強化する食品の一つであり、必要に応じて食欲を刺激または抑制します。体重減少を目指すなら、チェリーは新しい親友になるでしょう。
ミネラルの世界では、私たちの体がより多く依存するマクロミネラルと、少量であっても同じくらい重要な微量ミネラルがあります。チェリーは、亜鉛や鉄などの微量ミネラルの素晴らしい供給源です。貧血のある人は、鉄が微量ミネラルであっても重要であることを実感しているでしょう。
この概念はアミノ酸にも当てはまりますが、科学はまだこれに焦点を当てていません。私たちがよく知っているアミノ酸に加えて、マクロアミノ酸の補因子として作用する微量アミノ酸があり、チェリーはこれらのマクロおよび微量アミノ酸（スレオニン、トリプトファン、リジンなど）が豊富で、メラトニンと協力して脳と体に素晴らしいストレス緩和をもたらします。このように強化されたメラトニンは、抗酸化物質としても作用し、アルツハイマー病、認知症、脳腫瘍から脳を保護するのに役立ちます。
チェリーに含まれるフィトケミカル化合物や成分は、放射線の除去やミエリン神経損傷の修復に素晴らしい効果があります。特に女性にとって、チェリーの浄化作用は大きな利益をもたらします。チェリーは子宮やその他の生殖器系から毒素を除去し、筋腫や卵巣嚢胞を減少させるのに役立ちます。
状態
次の状態がある場合は、チェリーを生活に取り入れてみてください：
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、アルツハイマー病、膀胱癌、リンパ腫（非ホジキンを含む）、メラノーマ、膀胱脱、脂肪肝、乳癌、自閉症、脳腫瘍、心血管疾患、糖尿病、骨盤炎症性疾患（PID）、耳感染症、線維筋痛症、うつ病、不妊症、強迫性障害（OCD）、腎結石、低生殖系機能、拒食症、脱毛症、認知症、橋本病、副腎疲労、ニキビ、貧血、筋腫、滑液包炎、尿路感染（腎感染や膀胱感染を含む）、不安、結合組織損傷、前立腺炎、グレーブス病、不眠症、自律神経失調症、めまい、血液障害、骨や腺の結節
症状
次の症状がある場合は、チェリーを生活に取り入れてみてください：
鼻血、捻挫、虫歯、低甲状腺機能、軽い頭痛、便秘、食欲不振、過剰な食欲、欲求、発熱、かゆみや掻きむしり、口渇、体調不良、あざ、めまい、胸痛、高甲状腺機能、インポテンス、咳、恐怖症、鈍い肝臓、食物アレルギー、ミエリン神経損傷、疲労、記憶喪失、背中の痛み、口臭、血液毒性、混乱、高コルチゾール、炎症、卵巣嚢胞
感情的サポート
友人や家族を元気づけたいときは、チェリーを持参すると喜ばれるでしょう。状況に満足できない人がいるなら、チェリーの魔法で満足感を得てみてください。もし言葉に詰まることが心配なら、チェリーを食事に加えてみてください。会話がスムーズに流れるのを感じるでしょう。感情的に空虚や孤独を感じているなら、チェリーが新たな方向性を示してくれるかもしれません。チェリーを見るだけで、瞬時に喜びが感じられるでしょう。チェリーは熱意を引き出し、ポジティブな興奮を生み出します。心を軽く保つために素晴らしい果物です。
精神的な教訓
チェリーは忍耐を教えてくれます。チェリーを食べるときに急いでしまうと、内部の種で怪我をするかもしれません。このように、チェリーは時間をかけ、行動を慎重に行うことでミスや痛みを最小限に抑えることを教えてくれます。
ヒント

• チェリーは非常に浄化作用が強く、多くの不純物を取り除くため、限られた量で摂取するのが最適です。この果物を食べるときは、その美味しさに気を取られすぎて、摂取量のサインを聞き逃さないようにしてください。チェリーは1回の摂取で大量に食べるのではなく、小分けにして毎日摂取するのが良いでしょう。

• 市場やスーパーで赤いチェリーを選ぶ際は、最も暗いものを選んでください。これらの深い色合いは、最も治癒効果が高いです。もし選んでいるチェリーが色が薄い場合、それはチェリーの木の土壌が最適なミネラルレベルに達していなかったことを意味します。

スイートチェリースムージー
このスムージーでは、チェリーの甘さがバナナのクリーミーさと、酸味の効いたレモンと組み合わさり、驚きと喜びをもたらします。
材料:

• 冷凍バナナ 1本

• 熟したバナナ 2本

• 冷凍チェリー 1カップ

• レモン 1/2個（皮をむく）

• 水 1/2カップ

すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。グラスに注いでお楽しみください！（この混合物は放置するとゼリー状になるので、流動的な状態で飲みたい場合はすぐに飲むか、プリン状の食感を好む場合は30分冷蔵してください。）
2人分