くま

暗いクマ（目の下のクマ）

十分な睡眠が取れているにもかかわらず、数週間や数ヶ月にわたって目の下にクマや目のくぼみが見られる場合、体内に隠れた問題が存在する可能性が高いです。それは「肝臓の問題」です。これは子どもにも当てはまります。この症状は、毒素がたまり、脱水状態にある肝臓が毒素に汚染された血液を生成することと深く関係しています。目の下の皮膚は薄いため、血流が酸素不足で毒素を多く含んでいると、暗く見えるのです。この毒素は現代の環境からの影響だけでなく、遺伝的に受け継いだものも含まれます。

多くの子どもは成長とともに「ゆっくりした肝臓の働き」から抜け出し、それに伴ってクマも消えます。しかし、大人になるとこの問題を克服できない人もおり、年を重ねるにつれて肝臓が再び遅く働くようになると、再びクマが現れることもあります。

肝臓にたまっている毒素やその他の「厄介な存在」にはさまざまなレベルと種類があり、これを「肝臓トラブルメーカー」と呼びます。あるトラブルメーカーはクマを引き起こすことがあり、また別のトラブルメーカーは血流に放出されてもクマは引き起こさず、別の問題を引き起こすことがあります。肝臓が遅れて働き、停滞し、機能が不完全な状態になると、古いものと新しいものが混ざったトラブルメーカーのカクテルが血流に放出され、目の下に影を作り出す可能性が出てきます。例えば、薬物もクマを引き起こすトラブルメーカーの1つです。たとえ今服用していなくても、以前に摂取して肝臓に蓄積された薬が、今になって血流に放出されることがあります。また、有害な重金属や、さまざまな種類の農薬も長期的なクマを引き起こす可能性があります。さらに、ガソリンやその他の石油類、溶剤、一般的な家庭用クリーナーも影響します。

高脂肪・高たんぱく質の食事は、この症状の改善に役立ちません。血中の脂肪が多いと、血中の酸素レベルが低下し、慢性的な軽度の脱水症状や血液の粘度が高まることに繋がります。日常的に適切な水分補給を行うことで、汚れた血液を浄化し、肝臓を改善させることができるため、クマが軽減されるだけでなく、肝臓を遅らせ、血液を汚して厚くするすべてのトラブルメーカーを排出するのに役立ちます。

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