やりきる
昨日から初夏のような暑さ🌞
半袖を出してなかったので
今朝、衣替えをした👚👗👖
思ったらすぐやる👊✨
スッキリ✨
思ったらすぐやる
好きなことをやる
本当にやりたいことをやる
ちゃんとやりきる
自分にやらせてあげる
これ、
やってるようで
やってないことが多いんじゃないかなぁ😊
何かをやろうと思っても
タイミングがきたら
落ち着いたら
お金がたまったら
あの人がこう言ったら
って、
やらない理由を見つけて
できない理由にしてること
多いんじゃないかなぁ😊
よし❣️これをやろう❣️
って決めても
ちょっと面倒なことがあったり
障害が出てきたりすると
ん~、やりたくないからやめよう🤭
って、
途中でやめちゃう✋
やりたくないんだもん
やりたくないことは
やらなくていいんだもん
って、
途中でやめちゃう✋
続けること
最後までやらせてあげること
やってないんじゃないかなぁ☺️
やりたくないこと、と
甘え、は違うのかも💕
やろう❣️という
本当の自分の声にフタをして
やめよう~、という自我の声を
本当の自分の声だと
思ってるんじゃないかな
どれを選択しても間違いじゃないけど
達成する喜び
満足する感覚
これを、
ちゃんと自分に味わわせてあげないと
いつまでも不足感がつきまとってしまう
自分と向き合うことも
本当に自分と向き合ってるのかなぁ☺️
何か出来事があっても
その出来事に対して何かを思ったり
頭で感じようとする
その出来事の意味を考えたり
答えを見つけようとしたり
私がこう思ったのは
あの人がこうしたから、こう言ったから
って、外側に原因を探したり
頭で感じようとする
大切なのは
その出来事に対する自分の心の反応💖
怒ってる
イライラしてる
笑ってる
スルーしてる
腹黒いこと思ってる
って、自分の素直な反応
ここを見てあげたいね☺️
小さなことからでいいから
ちゃんとやらせてあげる
自分にやりきらせてあげる
達成することをさせてあげて
その満足感を味わわせてあげる
すると、
できる自分、と出会える
すると、
小さな自信が芽生えてくる
その小さな自信は
自分のことを少し好きにせてくれる
すると
好きな自分をまた喜ばせたくなる
楽しませたくなる
また、ちゃんとやらせてあげる
この繰り返し
「いや」「でも」「だって」って
何かしらの言い訳をすぐに言う
自分の正しさをわかってもらおうとする
正しさ、真実なんて
人の数だけある🤗
わかってほしい時は
自分がわかってあげる
1番にわかってあげる
たくさん共感してあげる
お節介をしたくなる時は
自分のお世話をしてあげる
たくさんしてあげる
自分をうんとゆるませよう
今、みんな力が入ってるから
ゆるゆるにゆるませてあげよう🥰
自分がゆるめば
周りの人を見る心もゆる~くなる
いろんなことを許せるようになる💖
ゆるませよう
話があちこち飛んだブログになった😳
今日は大阪駅前第4ビル 地下2階
明日は大阪駅前第3ビルにいまぁす❣️
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