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やりきる

昨日から初夏のような暑さ🌞


半袖を出してなかったので
今朝、衣替えをした👚👗👖

思ったらすぐやる👊✨

スッキリ✨

思ったらすぐやる
好きなことをやる
本当にやりたいことをやる


ちゃんとやりきる
自分にやらせてあげる


これ、
やってるようで
やってないことが多いんじゃないかなぁ😊

何かをやろうと思っても

タイミングがきたら
落ち着いたら
お金がたまったら
あの人がこう言ったら


って、
やらない理由を見つけて
できない理由にしてること
多いんじゃないかなぁ😊

よし❣️これをやろう❣️

って決めても
ちょっと面倒なことがあったり
障害が出てきたりすると

ん~、やりたくないからやめよう🤭


って、
途中でやめちゃう✋


やりたくないんだもん
やりたくないことは
やらなくていいんだもん

って、
途中でやめちゃう✋

続けること
最後までやらせてあげること
やってないんじゃないかなぁ☺️

やりたくないこと、と
甘え、は違うのかも💕


やろう❣️という
本当の自分の声にフタをして
やめよう~、という自我の声を
本当の自分の声だと
思ってるんじゃないかな

どれを選択しても間違いじゃないけど

達成する喜び
満足する感覚
これを、
ちゃんと自分に味わわせてあげないと
いつまでも不足感がつきまとってしまう

自分と向き合うことも
本当に自分と向き合ってるのかなぁ☺️


何か出来事があっても
その出来事に対して何かを思ったり
頭で感じようとする

その出来事の意味を考えたり
答えを見つけようとしたり
私がこう思ったのは
あの人がこうしたから、こう言ったから
って、外側に原因を探したり

頭で感じようとする

大切なのは
その出来事に対する自分の心の反応💖

怒ってる
イライラしてる
笑ってる
スルーしてる
腹黒いこと思ってる

って、自分の素直な反応

ここを見てあげたいね☺️

小さなことからでいいから
ちゃんとやらせてあげる

自分にやりきらせてあげる


達成することをさせてあげて
その満足感を味わわせてあげる

すると、
できる自分、と出会える

すると、
小さな自信が芽生えてくる


その小さな自信は
自分のことを少し好きにせてくれる

すると
好きな自分をまた喜ばせたくなる
楽しませたくなる

また、ちゃんとやらせてあげる

この繰り返し

「いや」「でも」「だって」って
何かしらの言い訳をすぐに言う

自分の正しさをわかってもらおうとする


正しさ、真実なんて
人の数だけある🤗


わかってほしい時は
自分がわかってあげる

1番にわかってあげる
たくさん共感してあげる

お節介をしたくなる時は
自分のお世話をしてあげる

たくさんしてあげる


自分をうんとゆるませよう


今、みんな力が入ってるから
ゆるゆるにゆるませてあげよう🥰


自分がゆるめば
周りの人を見る心もゆる~くなる

いろんなことを許せるようになる💖

ゆるませよう


話があちこち飛んだブログになった😳


今日は大阪駅前第4ビル 地下2階
明日は大阪駅前第3ビルにいまぁす❣️

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