自分しだいですべてが変わる
瞑想してると
あれこれ思考が浮かびあがってくる😶
流しては浮かび
流しては浮かび
今日はいつもより
一段といろんなことが浮かびあがってきた
今日、受け取ったメッセージは
ハートに戻るだったな💖
まさにだよ
自分のハートって
自分が思ってるより
うんとあたたかいものかも
思ってるより
うんと広いものかも
やり方は人それぞれだろうけど
自分のハートに戻る💞って
とっても気持ちいいからやってみよう😊
イライラ
不安
不満
愚痴などなど
そういったものが出てきたら
自分でまずは聞いてあげよう
なんでそう思った？わたし？って
見えていることは
すべて自分の内側の反映
自分の内側にないことは
何も起こらない
あの出来事も
この出来事も
あんな人もこんな人も
全部、自分の反映
だから、
見えているもの、そのものを
頑張って変えようとしても
そこは変わらない
いつまで待っても
何も変わらない
誰も変えてくれない
意識するところは自分
ここが変わらないとね☺️
と、いうことは
ここが変われば
自分をとりまく世界は変わる
自分しだいで
すべてが変わる💗
自分を大切にしてたら
自分を大切にする環境が整う
自分を満たしてあげてたら
満たされる世界になる
どんな自分も愛してたら
どんな自分も愛する世界が
創り上げられる
まずは自分です
誰かを幸せにしたい
誰かに幸せにしてほしい
より、まずは
自分で自分を幸せにしてあげる
大切にしてあげる☺️
そこが満たされると
愛は自然に広がっていく
同じ雲は一つもなくて
毎瞬毎瞬
形を変えている
それでも、
どれも雲であることに変わりはない
全部雲で
全部同じものではない
風はいつも吹いている
風は見えない
何かが揺れる
髪がなびく
手が押される
見えるものから
見えない風を感じる
見えないのに
それが風だとわかってる
自分たちが見ている世界は
すべて創り上げた世界
ここに真実はなくて
現実として生きてる
真実はどこを探してもどこにもないけど
はじめから、すべて、
自分の中にある
自分を知るために必要な
自分以外のもの
自分以外のものから
自分というものを知る
自分以外のとこに答えはなく
答えははじめから自分の中にある
『無い』から『有る』を知る
なんか…
つらつらと勝手に言葉が出てきたや😌
今日は
大阪駅前第2ビルにいます❣️
おそらく日本初、世界初の
ツインのレイキセッション
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