体の声を聞く
おうちヨガというものを
毎朝、少しずつやっている🧘♀️
ほんの少ぉ～しずつだけど👌
体の声を聞く、ということを
意識していたつもりだったけど
ハッ😳と気がつけば
スルーしてしまってることが多い💧
たまに地上へ出て
エネルギーをサラリと流したり
添加物が入ったものを
なるべく食べない、使わない👋
そういった意識はしてても
普段の体からの声を
おろそかにしがちだった💧
ごめんよ、わたし😭
そんなことを
ハッと思い出させてくれたのが
一年前の私☺️
一年前の今日、
ヨガの体験に行って
『体の声を聞く』っていう
ブログを書いてた✨
👆アメブロね
それを読んで、
あらためて、
ああ、私の体よぉ～😭
って思ったのです😊
体はいつでもサインを出してくれてる
メッセージをくれてる✨
自分に無理をさせると
必ずストップをかけるような
出来事を起こしてくれる✋
ストップのかけ方はその時々で
多いのが病気という形かも💖
病気は自分で創ってるもの
病気も自分で創り出してる
『病は気から』って
昔の人は言ってたもんね☺️
痛いの痛いの飛んでけ～って、
痛いとこに手を当てて
ちゃんと“お手当て”をしてたもんね☺️
(👆レイキとは少し違うよ)
実際、そうやって手を当てて
改善することはある✨
あるんです🤗
自分で創ってるものだから
昔の人はわかってたんだなぁ💞
その体の不調はなぜ❓
その不調によって何が変わった❓
体へ出ることによって
何をしなくてもよくなった❓
体は言ってる
この体は魂の大切な器✨
この体で
自分を体験していく
自分を生きていく
この体は
自分がちゃんと守ってあげないとね☺️
大切にしたい
しよう💖
ねっ💖
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