自己紹介（代表 平山鷹也）
よりそわコラムをご覧いただき、ありがとうございます。
このコラムでは、寄り添わないメンタルトレーニング®を提供している認定トレーナーたちによる、心や身体に関わるコラムを発信していこうと思います。
まずはコラムの執筆を担当してくれるトレーナーたちから自己紹介をしてもらいます。
最初はわたくし、平山鷹也です。
向かって一番左が平山
寄り添わないメンタルトレーニング®（以下、よりそわ）を創始し、現在はメンタルの問題を抱えて休職してしまっている方、大きな問題は抱えていないけど日々モヤモヤしている一般の方たちだけでなく、プロアスリートから経営者まで幅広くメンタルトレーニングを提供しています。
資格は理学療法士と米国NLP協会™認定NLP Practiotionerを保有しています。
スポーツトレーナー団体であるJARTAの認定講師も務めさせていただいています。
また、自分が代表を務める株式会社synではよりそわ以外にも、子ども向け運動教室の開催、パーソナルトレーニングスタジオtaoの運営などあらゆる人が心身に向き合うための事業を展開しています。
大学を卒業して理学療法士として病院に勤め、その後スポーツトレーナーとして独立したのち、関わる選手たちの結果を通して精神面の重要性を感じてよりそわを作りました。
そんな私も昔は毎日モヤモヤを抱えていました。
別に何か困っているわけではない、でも何か楽しくない。
そんな日々だったような気がします。
最初は誰よりも自分のために、心という見えないものを学び始めました。
そして学べば学ぶほど、これまでの自分に最も足りていないものだと痛感しました。
学び、実践していくことで自分の思考や行動、さらには周りの現実まで変わっていき、気づけば毎年驚きの連続になっています。
良い意味で来年どうなるか予想もできない、そんな毎日を過ごせるようになったのは、間違いなく自分の心に向き合ったからだと言い切れます。
そうして自分が変わっていったとき、よりそわができる前からサポートしていた選手が、身体はどんどん変わってパフォーマンスも良くなっているのに、「勝てない」。
そんな現実にぶち当たりました。
そこで、自分が変わっていくことができた手法を選手に伝えたらどうなるのだろうか、と思ったことがよりそわ誕生のきっかけでした。
そしてそれはすぐに成果として表れました。
ガールズケイリン久米詩選手
よりそわが生まれた後、たくさんのクライアントたちを見て、
「変わるのは自分以外にいない」ということを確信しています。
他者から見て、「あの人はもっとこうしたらいいのに」といくら思っても人は変わりません。
ましてや「あの人にこうなってほしい」と思っても変わることはありません。
「自分で」自分を変えようと決心しない限り、本当の意味で人生が変わることはありません。
だからよりそわでは「答えを教える」ことは一切しません。
その意味を込めて、
話を傾聴するカウンセリングでもなく、
人を導くコーチングでもなく、
やり方を伝えるアファメーションでもなく、
メンタルトレーニングにしました。
トレーニングのやり方を教えるのが私たちの役目であり、実際にトレーニングをして自分を変えていくのは、他の誰でもない「あなた自身」です。
だから最初は皆苦しい。
でもそれを乗り越えられた時、本当の意味で「自分が変わっていく」のです。
セッションを受けた方々の感想はこちら。
そんな体験を一人でも多くの人にしてほしい、
自分の想像なんて軽く超えていくような人生を送れる。
そんなメッセージを一人でも多くの方に伝えていけたらと思います。
これから、様々なコラムを書いていこうと思いますので、お楽しみにしていてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。