マガジンのカバー画像

理学療法士がおすすめする【セルフケア】

14
オフィスや家で簡単にできるセルフケアのポイントや方法を書いています
運営しているクリエイター

#お風呂時間

【セルフケア】秋のお風呂とリンパケア

夜も涼しくなり、今日は湯ぶねにつかろうかな、と思う日が増えてきましたね。 今日は秋のお風…