夫婦/カップルの関係を改善したいあなたへ

こんにちは、よんです。
今回は夫婦、カップルでの関係改善をしたい方へのnoteを書かせていただきます。

「価値観が合わない」
「相手の考えが理解できない」
「仲良しだった頃に戻りたい」
「相手が全く歩み寄ってくれない」
「話し合いたいのに喧嘩になってしまう」

関係が長くなると、一度はこんなことを思ったことがあるのではないでしょうか。
これって恋愛における永遠のテーマですよね😢

とはいえ、夫婦やカップルの問題ってほんとにたくさんの種類があって、私が頭を捻ったとて、すべての人に役立つような情報というのは書くことができないなと。

そこで、今回は私が読んで良かった、夫にも読んでもらって良かった、パートナーシップに関する書籍をご紹介したいと思います。

パートナーシップの本というと、いわゆる「恋愛のハウツー本」のような上品でないイメージをお持ちの方もいると思いますが、私自身はこれらは全くの別物だと考えています。心理士や学者の方が書かれているような、男女ともに役立つ本が実はあるのです。

私自身も夫との関係性を築く中で、夫にも一緒にこれらの書籍を読んでもらうことで、コミュニケーションがとても改善しましたし、二人で関係性を築くんだという意識が芽生えたように思います。実際、元々喧嘩の多い二人でしたが、いまではそのような酷い衝突は避けながらも、うまく意思疎通が取れるようになり、安定した愛情のある関係を作ることができるようになりました。

哲学者エーリッヒ・フロムは「愛は技術である」と述べています。
私たちは恋愛についてはそのやり方を学ぶことなく、自己流で自然にできるものと思い込んでいますが、フロムによれば愛もスポーツのようにその技術を学ぶべきことだというのです。
ここでは、そんな「素晴らしい愛を築くための技術を学ぶ」ことができるような書籍を4つ、紹介したいと思います。

実際のところ、カップルの関係性は千差万別なので、決まったやり方で皆がうまく行くというわけではないですよね。
以下を読んでみて、少しでもお役に立つものがあれば嬉しいです。