よっしー 2024年11月5日 20:26 今日は、1ヶ月振りに夕食後のスマホの時間を少なくして、その時間をストレッチの時間にしてみました😆自己満足ですが、やりきった!!達成感🤩明日も続きますよ〜に☆彡 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #食後の運動