何かに似ているsns

2024/11/08寝つきいい

起きれました！いいね！今日は起きたら寒すぎて、寝ぼけながら部屋を暖かくした。本当に寒さで布団から出れなくなるのは、俺にはものすごく危険だ。

起きた後、外に出て、数学を始めた。

数学を2時間。ついに論理に進んだ。論理に進む前に問題を解いた。AまたはBからAを引く時にAかつBの部分がどうなるかに悩んだが、なんとかわかったはず。

その後、暗記をした。今日は30単語減らすと決めていたので、30単語と別の英語の暗記をやった。

明日は起きた後、外に出て、2時間数学を学び、その後暗記をする。

勉強の後はずっとコタツにいた。コタツに入りながら、やけに鳥が飛んでるなと思ってたが、最近メガネの度数が変わったことで、見えていなかった遠くの鳥が見えたのだと気づいた。

最近、通知が来たときに投稿するsnsが流行っているらしい。

このsnsが何かに似ていると思い、この前『おしゃべりな脳の研究』という本を確認した。すると「記述的経験サンプリング(DES)」のことだと分かった。

さらに調べると、経験サンプリングというのがあるらしい。

心理学ワールド 91号 こころの測り方 経験サンプリング法は何が優れているのか 伊藤 言（EY Japan） | 日本心理学会

snsの方はどうやら写真を撮るらしいが、こっちは内面を書くみたい。

前に『おしゃべりな脳の研究』を読んだとき、記述的経験サンプリングに参加した事が、自分について多くを知る機会になった、みたいな参加者の感想が書かれてて「俺もやってみたい！」と思った。ただ、写真を撮るとなると、やりたいこととは少し違いそうだ。