第二の矢は受けない

「note」５０日目

ブッダは第一の矢を受けても
第二の矢は受けなかったそうです。


第一の矢とは悪いことや嫌なこと
気持ちがぐっと揺さぶられることだったり
いらっとしたり腹が立ったり、、
誰しもそんな感情は日常的に起こること
ありますよね


そんな気持ちを抱えたまま
その想いのままに過ごしてしまうと
さらに悪いことがおきたり
さらに嫌な気持ちになったり
負の連鎖のようになってしまったこと
ありますよね
それが第二の矢です


人から嫌なことを言われ悶々と考えてしまったり
ささいなことに腹を立てたまま引きずってしまったり
その気持で出会うこと、することって
良いことが起こったとしてもなんだか
良く捉えることができなさそうですし
悪い方向にも考えてしまいそうですよね


ブッダはその二番目の矢を受けないように
第一の矢で自分の心を見つめ
しっかりとその自分の心に向き合われるそうです


そして第二の矢がきたとしても
平常の心、平穏の心でいられたそうです



第二の矢も受けないし投げない

そんな心のあり方でいたいですね＼(^o^)／

今日も素敵な一日に感謝です
ありがとうございます♡