今日は徹夜気味

昨日の夜に2時間、先程1時間は寝たので、まあまあ良い睡眠は取れてます。

それに加え、スティックパンとアヒージョ風味の野菜炒めと白米食べれてるので、もっと元気モリモリです。

R1と栄養ドリンクも摂取したし、風邪治ってきてるし。

あとからプロテインも飲む予定