つい先ほど、散歩してきた。
まだまだこちらは真っ暗で街灯で少しの紅葉が確認出来る状態。

でも、それだけで昨日のイライラ落ち着きますね。

散歩、好き♪

5〜6時間寝れる週にはなりそうだが、やっぱりやる事溜まっていく。

先週の睡眠時間2〜3時間(徹夜あり)が丁度良かった。

ああ、そっか。

それを2週間ぶっ続けでやるから、月半分寝込むのか。

なるほど。
休み週と動きまくる週を交互にやれば、もっと健康にはなれるかな