自分を知る

大体20年ほど生きているけれど、まだまだ自分のことはわからないことが多い。最近気づいたこともたくさんある。

まず、私はとても疲れやすい。今月気づいた。
note書いたり人とたくさんコミュニケーションを取ったりを休みなく人との繋がりを持とうとしていた。ところに熱を出して半強制的に休んだら自分が思っている以上に疲れていることに気づいた。

人と関わるのは大好き！本心！！
でも人と関わるための体力が全然ない。そんで無理すると回復に時間がすーーっごくかかる。
毎日やる！をするとすぐキャパオーバーする。ならたまにで文量多くのほうが向いているのかも。

好きだけどしんどくてイラだつけどこれが今の私なので。今できることをやりつつキャパを広げたい。

えっすごい！できないことをこれも私だと受け入れたよ！！
わあ～成長を感じるぅ！！！
自分を大事にしよう習慣の成果だよ！！褒めてくれ！！！！

さて２個目。これは一昨日自覚したこと。
可愛いものやガーリーな服が好き！
今はわりとシンプルめな服多めだしガーリーなものは自分に似合わないと思って敬遠してたけど、ウィンドウショッピングしてて好きだなと思った！し、今は着たいって思えるから着る！！
来年の目標増えた！！！心から好きだと思える服を1着以上買う！

ここ最近自分を大事にできるようになりたいと思っている。そのための一段階目として、自分のことを知ろうとしている。
自分を責めてしまうなどのマイナス感情が沸いたときに、どうしてそう思うのかを後からになってしまったとしても考えるようにした。それに慣れるとマイナスな面が見えたときに冷静に俯瞰して捉えられるようになってきた。そうしたらありのままの自分を受け入れられるようになってきた。
運よく周りに私のポンコツを笑って受け入れてくれる人が現れたのもデカい。感謝

来年も継続していきたい所存