『幸せの練習』 〜 「令和」の時代 は「思いやり」を大切に〜
先日、恵比寿の「まちのお寺の学校」寺子屋ブッダにて、井上広法さん主催「幸せの練習」というマインドフルネス・ワークショップの第2回目に参加してきました。
まず、いつもお世話になっている井上広法さんについてを簡単にご紹介すると、テレビ朝日のぶっちゃけ寺の番組で有名な方ですが、本来の姿は、以前より接する機会が減ってきたお寺というコミュニティをもっと身近な存在にしようと、「現代的な寺の役割」を再定義されている素敵なお坊さまです。仏教に加えて臨床心理学も勉強されており、今注目されている