【台湾ライフ】マッサージに行ってみた

こんばんは。
台湾に住んでいるのにあまりマッサージに行ってなかったので、先日会社の同僚ともこの話題になったのでマッサージに行ってきました。

まず最初に、写真を自分で撮れていないものについては公式サイトからお借りしました。トップ画像もお借りしましたので記載いたします。
沐Spa養生會館
http://muspa520.blogspot.com/p/spa.html?m=1

足つぼマッサージ

台湾といったらなんといっても足つぼマッサージ！
ということで、友人が台北に遊びにきた時に歩き回った後、行ってきました。

活泉足体養身世界

住所はこちら。
10491 台湾 Taipei City, Zhongshan District, Section 2, Minquan East Road, 134號

場所は有名なお寺の一つ、行天宮のすぐ近くにあります。観光客も多く訪れるので、日本語も大丈夫。というか、観光客狙いなお店だと思います。
私は60分で足つぼから膝あたりまでのマッサージをしてもらいました。料金は500元。2000円弱なので日本に比べると安い！

着替えもレンタルできます。私はズボンだけ借りました。
最初は蛇口が並んでいる場所で大きな木の風呂桶みたいなのにお湯を入れてくれるので、座って足湯です。足湯の間もマッサージしてくれるおっちゃん達が色々話しかけてきました。とってもフレンドリー。

その後場所をマッサージをしてもらう椅子に移動してマッサージ開始。
ここからは日本でやってもらうのとほぼ同じでした。強さが大丈夫か聞かれながら、ぼーっとマッサージしてもらいました。日本では結構足つぼマッサージ行ってたのだけど、このお店のスタッフの方々はみんな上手い気がする。
一緒に行ってた友人は疲れてたのもあって、すぐに寝ちゃってました(笑)。

片足ずつやってもらって、すっかりむくみが取れて大満足でした。また歩き疲れたら行こうかな。
女性一人でもお店自体が明るいので、遅すぎない時間なら大丈夫だと思います。ガラス張りになってるのでお店の外から中が見えるし。ちなみに深夜0時までやっているようです。

活泉足体養身世界
https://lifeenergy.tw/

ほかに友人にオススメされたのがこちら。まだ行ってないですがこちらも日本語OKでレビューも良いので今度行ってみようと思います。

三葉足体養生館
104 台湾 Taipei City, Zhongshan District, 2F No. 17-3, Shuangcheng St, 雙城街17-3號2F

サイトはありませんが、朝市・夜市のすぐそばにあり、駅からも近いので観光がてら行っても良いかもしれません。

オイルマッサージ

今回の目的はオイルマッサージ。
身体がだいぶ疲れていたので、癒しも兼ねてオイルマッサージに行ってきました。
今回は自分で検索して口コミチェックして行ってきたのですが、結果から言うと「良かった！」。また行こうと思います。

沐spa養生会館/Muspa

こちらの写真も公式サイトからお借りしてます。
場所は中山北路から一本入った通りにあります。
104 台湾 Taipei City, Zhongshan District, Lane 9, Minquan West Road, 15號

このお店も日本語での予約OK。ただし全員が日本語を話せるわけではないので、電話をかけた時に日本語で話して良いか聞きました。そうすると「ちょっと待って」と日本語のわかる人に。対応を代わってくれたスタッフの方はとっても日本語が流暢な方でした。

コースはこんな感じ。

英語と日本語でもコースを書いてあります。私は全身のオイルマッサージ120分、2250元のコースにしました。2時間で8000円ちょっとだから日本で考えるとかなり安い。

電話で予約してお店に到着。
早くついちゃったのでちょっと待っててください、とお茶が出てきました。受付の向かいにソファがあって、そこで待てるようになっています。

その後時間になったら担当の方が部屋まで案内してくれます。その担当の人は日本語は話せませんでしたが、簡単な英語は話せるので、「ここで待ってください」とか着替え方とか、お茶とお水はどちらがいいかなどは全部英語でコミュニケーションとりました。

個室に入った感じは日本とあまり変わらず。日本の方が部屋の明かりを少し抑え気味にしてあるのと、掃除は行き届いてる気がしますね。あ、基本的には綺麗です。
今回は全身のオイルマッサージだったので紙パンツに履き替えたのですが、日本のものはほんとにパンツって感じの形ですが、台湾のものはTバックになってて履いてみたらふんどしにしか見えない(笑)。まぁ、誰に見れるわけでもないので良いのですが(笑)。

日本で受けるのと同じように特に気になってるところ、注力して欲しいところを聞かれます。その後、まずは下向きにベットに横たわって、すぐにオイルマッサージに入るのではなく10分ほど身体を指圧してほぐしていきます。より血行を良くしてマッサージの効果を出すためみたい。

一通り身体をほぐした後、オイルマッサージに入っていきます。既にほぐしてもらう段階で私の身体がガチガチなのを感じました…もう少し気をつけてあげないとなぁ。。。反省😢

足先から始めるのは日本と同じ。
片足ずつ足先から太ももの付け根までマッサージして、その後お尻から腰、背中、肩、そして片手ずつ。首まで時間をかけてマッサージしていき、その後うつ伏せから上向きに体制を変えます。
また足先から太ももまでマッサージして、「お腹(stomach)と胸(chest)をマッサージしていいか？」と聞かれて「OK」と答えると、日本と同じようにお腹周りのマッサージの後、胸周りも丁寧に凝りをほぐしてリンパの通りを良くしていきました。日本だと胸周りは触らず鎖骨のあたりのマッサージで終わることが多いけど、横胸のあたりから凝りをほぐしてくれます。その後またそれぞれの手をマッサージして、首筋のリンパもマッサージ。

最後は蒸しタオルで全身を拭いて終了。これは日本でも同じ。

着替えた後は、お水かお茶のサービスがありました。

なんだかんだで、のんびりと全身マッサージしてもらってリフレッシュ。家でゆっくりお風呂に入って、早めに寝ようと思います。マッサージ後、一瞬身体がだるくなったりもするしね。のんびり過ごすことにしよう。

台湾でのオイルマッサージ、お店を選べば旅行中でも疲れを取るには良いかも。安いですしね。

他にオススメされたお店は予約が取れなかったのでまたの機会に。
こちらは贅沢な気分に浸れて凄くいいですよ！とのことでした。

Villa Like
http://www.villa-like.com.tw/

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