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健康が第一、健康の為なら死んでもイイ!www

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いろいろな優良な情報をお届け致します。 はじめの一歩は勇気が要りますよね。 でも、あきらめないで踏み出そう。 もう一歩踏み出す勇気を与えてくれる。そんな佳書を書きたい。
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2022年5月の記事一覧

吸って〜、吐いて〜、英語で言えますか?

吸って〜、吐いて〜、英語で言えますか?

 以前、メアリー先生のYogaの体験を書きました。
 inhale exhaleの心地よい声が頭から離れませんでしたが、吸って〜、吐いて〜って「Breathe in, Breathe out 」じゃないのですか?って質問が来ました。
 間違いではありませんが、breathe(息をする)in/outは本に出てくる説明みたいで、inhale/exhaleがより実態的で専門的ですね。

英語も使わないと

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忘れられないHot Yoga

忘れられないHot Yoga

 Yogaといえば太陽礼拝、
 修行といえば、呼吸法、
 習慣といえば、瞑想、

 私が経験した中で、全てと一つを感じた、最高の太陽礼拝とは、ベトナムで経験した、亜熱帯地域特有の常夏のビーチで行った太陽礼拝です。

 先生は今もSNSで繋がっているけど、その当時、孕(みごも)っていたアメリカ人のメアリー先生。
 当時私はベトナムに在住するCEOでした。
 ハノイとホーチミンの間にあるリゾート地のダ

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