しんどい けど つなげたい

こんにちは、よこです。
今日も引き続きぐらぐらで、これから学校の授業を受けた後に更新できる気がしません。

なので、仕事先から学校へ向かう電車の中で書いています。

昨日起きたPTSDの影響によってさらなるショック状態になり、朝から涙が止まらなくなりました。

例えばですね、突然交通事故にあって大腿骨骨折したって時に、「今日の体育は持久走です」って走らせたりしないじゃないですか。それは外から骨折の状態は見えなくても、ギプスなどから物理的に無理ってことは目に見えてわかるので。

今回の私に起きていることは、その大腿骨骨折のような状態に近いことが身体ではなく心で、心というよりもう少し根源的なところで起きているわけなのですが、外から全く見えないばかりか、そこへのギプスみたいなものもないので外からは全く見えない、わからないと。

そして、外からはわからないところに急に落下物が当たって本人はさらなるショックと痛みを発している状態なのですが、周りの人から見ると電車で涙している人で「どうしたんだろう」って謎な感じなので、それもしんどいなぁと。。

実際に起きていることと、受け取っている感覚が見合っていない

ということがPTSDの反応として私がよく感じていることなのですが、そうやって振り返ると冷静に受けとめられることが、その瞬間には一切冷静には対処できなくなるのもトラウマの影響なので、とても悲しい限りです。

と、ここに書くと読んだ人が「そんなに大したことじゃないから、ブログに書けるんだろうな」と思われるのではないか・・ということがこわくて、これを投稿するのが悩ましいところです。

ですが言葉を発しないと「もともとないもの」になっちゃうなぁと思ったので、ひとまずアップしてみます。

私の状態が軽症なのかどうかは、昨日私のことを支えてくださった人たちが知っていてくれてて、それで充分ありがたいなぁと感じることにします。

あぁそれで、昨日学校へ行くことができないほどだったので、そこから1日でめっちゃ元気になった！ということはない今の状態です。

むしろ、まだ骨同士がつながってないのに落下物が当たったかのような、精神的には瀕死なラインなので、何もかもをいったんリセットして手離したい気持ちだったりします。

しかし、そんなしんどい時だからこそ、そんな時でも日常を途切らせずに続けていきたい。つなげていきたい。

すごくそう思ったので、今日も何とか更新しました。
学校へ行ってきますね。また明日。