海外に出る！自分の可能性を100％引き出す5つの習慣・その１

チャットGPTくんにカバー画像をつくってもらったらこうなりました。(笑)

視野を拡げて、器を大きくする。
フランス移住のサポートをしながら、経済力をつけるお手伝いをしている
長谷川洋子です。

あなたも、海外生活を経験する可能性があるかも知れません？！
私は、みなさんに視野を拡げることを強くお勧めしています！

なぜって、視野を広げることは、収入アップや人生の質を高める最もシンプルで強力な方法だから。

更には、
困っている、不自由な思いをしている人たちを
助けたいと思ったとき、
必要になってくるのは、自分の経済力。

私はフランスで20年生活し、
異文化の中で「視野の広さ」が
経済力や生き方に直結することを実感してきました。
フランスでは仕事だけでなく、
というよりむしろ、
バカンスをはじめとする
人生そのものを楽しむことを
重視する風潮もあり、
視野を広げることが
人生全体の豊かさに繋がっています。

日本では「収入を増やすには頑張るしかない」
の信念から解放され始め、投資を始める人も
増えているようです。

そこで、もう一つの角度から。
視野を拡げ、視点を変えることで、
新しい収入源やチャンスも見えてきます。
異業種の人との出会い、異文化との触れあい、
新しい経験は、あなたの可能性を飛躍的に広げます。

その１【朝のビジュアライゼーション習慣　10分】

「自分の可能性を最大限に引き出したい！」
そう思うことはありませんか？

でも実際は、
「何をすればいいのか分からない」「忙しくて余裕がない」
と感じている方も多いでしょう。

自分の可能性は、「特別なスキル」や「環境の変化」ではなく、毎日の小さな習慣から広がります。
今回は、あなたが持つ「眠った可能性」を引き出す方法その１を解説します。

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朝の10分で未来が変わる！「ビジュアライゼーション」

▶実践方法

• 毎朝起きたて10分、自分が「理想の未来を生きている姿」を思い描きます。

• 紙に書いておいて、読み上げます。

• 具体的に「どんな服を着ているか」「どんな人と一緒にいるか」「どんな仕事をしているか」など、リアルにイメージすることが重要です。

• 仕上げに鏡に自分の顔を映して、にっこり。

▶なぜ効果があるのか？

• 朝の寝ぼけている状態は、潜在意識と顕在意識の境界がゆるくなっているので外からの情報（視覚・聴覚）は潜在意識に定着しやすく、定着すると心の底から、実現に向けて行動するエネルギーが湧いてきます。

• 人間の脳は「想像したこと」と「実際に経験したこと」の違いを認識しにくい性質があります。

• 繰り返し未来をイメージすることで、脳が「その状態になった」ような思考を始めます。

• これにより、自分の思考・決断・行動が変わり、理想の未来が引き寄せられます。

長谷川洋子・プロフィール

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誘導瞑想のプロ、マスターヒプノセラピスト
人生を豊かにするインテリア雑貨「リデクレール」創設者

大手製菓会社で商品開発
マーケティング、広告宣伝などを
経たのち独立
職人やアーティストとのコラボで
人生を豊かにするインテリア雑貨をプロデュース。
現地の雑誌にも取材された「瞑想クッション」生みの親。