夏の定番「ゴーヤ」 Yokoito / イラスト 2020年11月3日 16:29 ゴーヤはそのほとんどが水分ですが、栄養分としてはビタミンCやカリウムが豊富です。夏には食材としてだけでなく、日よけ用に庭やベランダで栽培するのにも適しています。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #イラスト #健康 #ゴーヤ