表情リフトペア筋

筋肉の名前

• 表情リフトペア筋🟰大頬骨筋＆小頬骨筋

効果

• 自然な笑顔

• 頬のたるみ予防・軽減

• 口角が上がりやすくなることでリラックス

注意

• エクササイズ中、目じりや口元にシワがよりすぎないように、指で軽く補正してもOK

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それでは、動画で実際の動きを説明しますね！
みなさんも一緒にやってみてください。

＊2025年1月20日に動画を追加しました。

＊2025年1月21日に「大頬骨筋と小頬骨筋を鍛えることで得られる良いこと」を追加しました。