スマイルアップ筋

筋肉の名前

• スマイルアップ筋🟰笑筋

効果

• 口の両脇のたるみ予防

• きれいな笑顔に！

注意

• 口角は上ではなく、真横に伸ばす

• 人差し指を口角に添えて、サポートするとよい

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それでは、動画で実際の動きを説明しますね！
みなさんも一緒にやってみてください。

＊2025年1月20日に動画を追加しました。

＊2025年1月21日に「笑筋を鍛えることで得られる良いこと」を追加しました。