反省

暑い日が続きますね。梅雨明けしたみたいですが、今年はあまり梅雨の記憶がないです😅

現在リハビリは月４回の病院での保険適用のものと週3〜4回の自費リハを併用しています。今まで同じ日に病院と自費リハをすることがあったのですが、辞めました。同じ日に２回やっても体力的に問題がなかったのと、自費リハの方をキャンセルするのが先生に申し訳ない（先に自費リハの日程が決まることが多い）と思ってたからなんだけど、よくないなぁと。

やっぱ１日に２回リハビリするってことはどっちもこなす感じになってしまってるなぁと思いまして😅。どっちもタダじゃないんだし、あたし自身の時間⏳も限られてるわけだから１回１回大切に集中してやろうと。病院で教えてもらったリハビリの復習もしたいし。

自費リハの先生にも伝えて納得してもらいました。

あと最近、Driveの使用もサボりがちだったので、こちらも反省。
これからは、
・リハビリは１日１回。一つ一つを大切に
・病院リハは帰ってから復習をする
・１日最低１回Driveを使用する
を目標にもう１回仕切り直し。

頑張るぞー