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私らしく生きる
「私らしく生きたい」
そう思っている方は多いのでは?
でも、多くの人は、すでに「私らしく」生きていると思います。
たとえば、
「私は、大勢の前で話しをするのが苦手です」と思っている方がいるとします。
そんな方が、何かのセミナーに参加して、司会者から、急に「○○さんからも、ご意見をお願いします」なんてマイクを向けられたとしたら?
きっと、背中に冷や汗が流れ、脈が速くなり、頭が真っ白になりどもってしまう…なんてことになるでしょう。
だって、それが「私らしい」から。
「大勢の前で話すのが苦手」と思っている人が、急にマイクを向けられても大勢の人の前で浪々とスピーチしたとしたら…
それって「私らしくない」!
あなたの脳は、とても素直で忠実です。
あなたが「思っている」とおりに脳は行動を促します。
だって、「思っていること」と「行動」が一致してないと、違和感を覚えますよね?
何度でも言いますが、目の前の現実は、あなたの思ったとおりです。
あなたの思考が反映された仮想現実。
だから、いくらでも自分で変えることができます。
ただし、変える順番は、あなたの内側(思考)が先、外側(現実)が後。
この場合でいえば、行動を変えようといくら頑張っても「人前で話すのが苦手」な現実を変えるのは難しい…。
だから、「人前で話すのが苦手」という思考の方を先に変えるのです。
「人前で話すのが得意 or 平気」と変える。
「えっ~、どうやって??」
という声も聞こえてきそうですが、方法なんていくらでもあります。
あなたが知らないだけ、調べてないだけ。
ちなみに、私も講座やコーチングで方法を伝えてます(笑)。
セルフイメージを変える、つまり自分のイメージを変えるのだから、自分でできますよ。
人生は思ったとおり!
どんな「私」で人生を楽しみたいですか?
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スピリチュアルライフコーチ 今野陽子
宇宙の法則で引き寄せ越えの未来創造をナビゲート
★未来創造コーチング
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