「自分らしく生きる」方法
ライフコーチをしていると、「自分らしく生きたいのです」というご相談をけっこう受けます。
でも、そもそも「自分らしさ」を本人はわかってない場合が多いのです。
よければ、ワークをやってみてください！
今から、３分間で、「自分らしい」と思うことをできるだけたくさん書き出してみてください。
３分経ちました（笑）
いかがですか？
書き出した内容を見て、「やっぱり、私は、こんな『私』で生きていきたいのだ！」と納得できるならGOODですね。
でも、「あれ？ こんな『私』は、いまひとつ好きになれないな…。こんな『私』で生きていくのはイヤだなぁ」と思うなら…。
あなたは、あまりにも長い間、自分以外の価値観や他人の評価基準に合わせて生きてきたので、「自分らしさ」が心の奥底に埋もれてしまって、迷子になっているようです…。
「自分らしさ」なんて、本来、自分で勝手に決めたり、勝手に変えたりしていいもの。
だって「自分」だもの。
自分を取り戻す！ つまり「自分軸」で生きる。
それが、「望む人生は自分で創造する」の基本です。
あなた自身が、あなたの人生の「創造主」。
その視点と自覚が必要なのです。
「自分軸」になるために、手っ取り早い（笑）のが、ハイヤーセルフと繋がること。
「セルフ」なので結局「自分」なんだけど、「ハイヤー（高次元）」にあるので、波動が高い、高次元にいる自分自身の意識です。
高次元にある自分自身の意識は、過去世も未来世も知っています。
だから、「未来の記憶」を思い出せば、望む未来を創造しやすくなるわけです。
「はぁ？」と思ったあなた。
昔のアルバムを眺めて、「懐かしいなぁ」と思うとき。
あなたは、「今ココ」にいながら、懐かしいあの頃に戻っていますよね。
その時の気持ち、写真の中で食べている物の味や空気、などなど。
要は、それを「未来」に対してもやればいいのです。
ちなみに、「脳」も現在・過去・未来の区別がつきません。
あなたの感情がいつものもか、なんて分からないのです。
だから、「未来の記憶」を思い出すと、脳もそこへ向かって動き出します。
「自分らしく生きたい」方、ハイヤーセルフと繋がってみることをおススメします。
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ライフクリエイトコーチ 今野陽子
脳科学とスピリチュアルで
魂が望む未来へ導きます。
ハイヤーセルフと繋がり未来を思い出す！
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