「何もしない」をする日

「『何もしない』をするよ」とは、くまのプーさんの言葉。

哲学的名言ですね。

私たちは、ついつい
「将来のために何かしなければ」
「時間は有効に使わないと」
「休日の時間を充実させなければ」
と思いがち。

私たちをとりまく情報に振り回され、スマホが手放せず、何かしてないと不安になり、ボーッとすることに罪悪感さえ覚える。

でも、人生は常に「今、ここ」。

思い切って「『何もしない』をする」と、自分と繋がることができたりします。

ただひたすらボーっとする。
現代人は、これがとっても難しいよね。

私は、昨日、「何もしない」をしました。

瞑想しない
エクササイズしない
規則正しい時間に食事しない
本も読まない
Netflixも観ない
ノートも書かない
お風呂も入らない…

あっ、ウソです。お風呂は入りました（笑）

でも、ただボーっとする。

「自分」に戻った感じ。
「自分」としっかりつながった感じ。

そして、ボーっとしてたら、無料個別診断会へゾクゾクとお申込みいただきました。満席です！
ありがとうございました！

現代人にとって、「何もしない」は、けっこう勇気がいる行為。

でも、思い切ってやってみて！
何か覚醒するかも（笑）

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ライフクリエイトコーチ　今野陽子
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