自分らしく生きるって？

誰もが「自分らしく生きたい」と思っているのかもしれません。

でも、「この自分らしく」が曲者でして。

たとえば…

「私って、いい歳して貯金もない」
「私って、自己肯定感が低くて…」
「私って、飽きっぽくて何やっても続かないの」
「私は、頭悪いからさぁ」
「私は、何やっても痩せないのよね～」

なんて、さんざん「自分」にダメ出しした後で、「自分らしく生きたいのです」と相談されても、

えっ、どういうこと？？？？

と不思議に思うわけです。

だって、「自分」は、
「貯金なくて、自己肯定感低くて、飽きっぽくて、頭悪くて、何やっても痩せない」のでしょ？
そして、そのとおりの「自分」を生きているのでしょう？

それが「自分」なら、もう十分、自分らしく生きているわ。

何が不満なの？　言ってる意味がわかりません（笑）。

客観的にみて、とても矛盾していることを言っているのだけど、発言している当の本人は気づいなかったりします。

「自分らしく」の「自分」って、他人にはわかりようがありません。
だから、「自分らしく」の「自分」は、どんな自分なのかを、もう一度考えてみてほしい。

そして、セルフイメージなんて「セルフ」なんだから、自由に変えていいのです。それこそ、「自分で」決めていいのです。

あなたは、どんな「自分らしく」を生きるの？

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ライフクリエイトコーチ　今野陽子
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