月魚座の時期の過ごし方＆カラダケア

早いもので一ヵ月前に始めた月読み
ぐるっと星座一周しました。

月が魚座にいる時期のオススメケア
季節とともに少しずつスパイスを効かせております。

お役に立てたら嬉しいです。

✔︎月魚座の時期のココロとカラダケア

7/7 02:34-7/9 04:21

月が魚座へ。

▶︎足指ニギニギで冷え予防

デスクワークや立っている時。足指を握ったり反らせたり。血行を良くして身体の熱さと冷えバランス調え。
各地猛暑日予報で冷房必須。その分、足元には冷気が忍び寄り、身体に冷えが溜まり出す。膝の力を少し抜くのもポイント

▶︎アジで暑さからの疲れ予防

この期間のおすすめはアジ。暑さからの疲れ気味の身体を立て直すのを手伝ってくれます。胃の働きもUPしてくれるので食欲ない方はさっぱりシメサバもよき。

▶︎同調しやすいので楽しい人と過ごしてね。

一緒にいる人の気持ちに共感、同調しやすくなります。
せっかくなら楽しい時間を過ごせるように
楽しい人や明るい人と過ごすと良き