受講生さんがまた1人結果出しました。心底嬉しいです。

このような報告は何人聞いてもいつも大変に嬉しいですね。ありがたい。
#スキしてみて #コーチング #結果 #就活 #内定 #私の仕事 　

楽な発声のカギは「イ」が握る？

https://youtu.be/vE5LEVS7dkg
歌い方教室3回目になり、徐々に本題に入ってきました。響く声を発するためには、鼻に抜けた響きではなく、ピンとはった「イ」の音から始める、という部分が印象に残りました。

イという音は口を横に開いて発音するため、イで響を集める事ができていたらうまくいっている、と解釈しました。個人的にはイで発声すると拡散され、鼻に抜ける声になりやすい印象でした。 もっとみる

緊急事態宣言で滅入っているあなたへ

カウンターテナーの本岩孝之さんによるカッチーニのアヴェ・マリア。

緊急事態宣言で、様々なところへ行けない人の不満の声が多いですが、そのような方向けに。コンサートホールが遠景から映る演奏動画は臨場感が感じられて自分のストレスが和らぐ事を発見しました。

音楽や絵画などは家でも十分楽しめるのし、自分のペースで無理なくやっていけばそれで良し。
#おうち時間を工夫で楽しく #スキしてみて #日はまた上 もっとみる

腹落ちする腹式呼吸説明動画

誰でも腹落ちする腹式呼吸説明動画です。日頃の何気ないときに腹から息を吐ききり、また吸うという癖をつけると体に腹式呼吸の癖がつきます。これを思い出した時に行うと良いという動画の説明は、非常に腹落ちしました。

最後まで吸い、最後まで吐くという基本動作は簡単に聞こえますが、これをひたすら繰り返す事を続けるのは根気が要ります。しかし、繰り返す事で体に習慣を馴染ませ、良い呼吸の方法が自然とできるようになり もっとみる

「自分にはできない」という根拠のない思い込みは今すぐ捨てましょう、という話を受講生さんにしました。#私の仕事

過去や未来と今の自分は常に切り離すようにしています。寝て起きたら昨日の自分とは最早別人と思うように。これをやると今に集中できるようになりました。理想は、悩んだ時に一瞬目を閉じて開けたら別人になれるところまで切り替えのスピードを速めたい。