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自然療法や衣食住

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#コラム

さつまいもがやはり一番好きかも

さつまいもがやはり一番好きかも

群馬と東京を行き来して畑をやっている友人に今年も美味しい収穫のおすそわけを頂く。大好物のさつまいも、里芋、そしてloev ヤーコン♡
ありがたいなーという嬉しい気持ちをメモしておこう。

まさに今の私の食生活に大歓迎のものばかりを頂き感謝感謝
(写真は茶色ばっかりになっちゃったけど)
レクチンフリー食を試していることをブログにも書いた。「蕎麦と発酵していない大豆をやめたら良かった」という(悲しい)

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デジタル依存のストレス、そしてある日常の癒やし的出来事

デジタル依存のストレス、そしてある日常の癒やし的出来事

いつから生活のほとんどの時間をスマホ、PCに費やす様になったのか…
これを書いている今もブルーライトを浴びている。
私のホルモンや自律神経はバランスを崩していくばかりではないだろうか…意識しないときも、つい片手にスマホ、この依存行為をしているから恐ろしい。そして何でもすぐネットで調べるからすぐ忘れる。

いつもいつもPC触り、スマホを片手にしていることにうんざりすることも多く、
対策ともいえないく

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スマホ機種変更をしたら大掃除したあとみたいなスッキリ氣分

スマホ機種変更をしたら大掃除したあとみたいなスッキリ氣分

デジタルなくして生きられないような暮らしになって何年になるのか?
(デジタルデトックスは海外の方がやりやすい)
今の子どもさんたちはずいぶん早くからデジタルありき、で暮らしているんだもんなぁ。お互いに想像がつかない幼少期なのだろう。

さて、Googleフォトのバックアップができない(進まない)ことのストレスに限界もきていたある日(何が原因かは謎、突然できたりもした)スマホを持ってじっと見つめて思

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