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yoico
2020年12月3日 15:33
青山にあるブッククラブ回は老舗と言えるべきスピリチュアル書店。本だけではなく関連したスピリチュアル商品もあり、歩いていけなくもない距離（私の徒歩圏は片道1時間強）であり、私はここで定期的に宮古島の麻炭パウダーを購入している。（通販では大サイズが多く、小さいサイズがあって助かる）私は以前、ブッククラブ回が長く発行していた紙のフリーペーパーをコレクションしてた。今は紙の発行はなくなったけれど、き
2020年1月16日 12:45
ちょっと前のブログに作り方など詳細は書いたけれど、この自家製玄米乳酸菌を続けてみている。（そしてEM菌も培養開始、きにいってる）実は飲み始めの最初の1週間位は腸の不快症状が出て、諦めかけたけど、愛情こめて育てているし、仲良くなるまで、慣れるまでの通過儀礼に違いない！と思って続けてみた。（SIBO、腸カンジダ、IBS的なディスバイオーシス的不快度が少ないと感じたのもあったし）そうして続け
2020年1月9日 12:05
群馬と東京を行き来して畑をやっている友人に今年も美味しい収穫のおすそわけを頂く。大好物のさつまいも、里芋、そしてloev ヤーコン♡ありがたいなーという嬉しい気持ちをメモしておこう。まさに今の私の食生活に大歓迎のものばかりを頂き感謝感謝（写真は茶色ばっかりになっちゃったけど）レクチンフリー食を試していることをブログにも書いた。「蕎麦と発酵していない大豆をやめたら良かった」という（悲しい）
2020年1月8日 12:03
いつから生活のほとんどの時間をスマホ、PCに費やす様になったのか…これを書いている今もブルーライトを浴びている。私のホルモンや自律神経はバランスを崩していくばかりではないだろうか…意識しないときも、つい片手にスマホ、この依存行為をしているから恐ろしい。そして何でもすぐネットで調べるからすぐ忘れる。いつもいつもPC触り、スマホを片手にしていることにうんざりすることも多く、対策ともいえないく
2020年8月5日 20:05
東京の、とある森で深呼吸。インスタにもポストしたけれど、ほんとうに氣持ちのよいところ。私は、ジャングルのような緑の密度が濃いほど好き。木々からの光、木漏れ日が最高、大好き。木漏れ日を全身にしっかり浴びて、しっかり記憶した。手放しと統合。ここは土日でも全然人がいなかった。人とすれ違わず、歩いて歌って踊って、目を閉じて深呼吸をして鳥と虫の声を聴く。「今、ここ」をぞんぶんに感じること
2020年9月9日 14:54
車は整備不良では安全を欠く。PCはアップデートをしないといつかは使えなくなるソフトがある。人もものも、それらならでは、のメンテナンス（他の言い方のほうがしっくりくるかな）が必要なんだと思う。個性がありすぎてほんとうにその人それぞれ、である。そして、全ては変化しているのだから、メンテナンス方法も変化していくのが自然、いつまでも同じではいられない。あれれ、そう思っているけど、よくよく自分
2020年1月14日 18:46
デジタルなくして生きられないような暮らしになって何年になるのか？（デジタルデトックスは海外の方がやりやすい）今の子どもさんたちはずいぶん早くからデジタルありき、で暮らしているんだもんなぁ。お互いに想像がつかない幼少期なのだろう。さて、Googleフォトのバックアップができない（進まない）ことのストレスに限界もきていたある日（何が原因かは謎、突然できたりもした）スマホを持ってじっと見つめて思
